btv-科技频道《养生堂》集锦

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1、BTV-科技频道《养生堂》专家讲座集锦1治疗口腔溃疡1）蝎子4只，炒焦、压碎，水冲服；2）生甘草12g，灸甘草（炒熟的）12g，苦瓜10g。水煎服每次10ml~15ml漱口后徐徐咽下。大约一周痊愈2润肺安眠百合、杏仁、大米煮粥，晚餐用3通便排毒红薯、山药、大米煮粥，早餐用4便秘黑芝麻炒香、压碎，与红茶水一起服用5养五脏五味子、枸杞用开水冲服6低血糖山药加糖煮水喝7高血脂山楂、大米煮粥8胃癌、食道癌白鹅肉汤，或白鹅肉汤煮面条9祛湿健脾山药、莲子、芡实（鸡头米）各100g，磨成粉状，加鸡蛋一枚，搅成膏状蒸熟，每天一勺。作用：润

2、脾、祛湿、治瘙痒。10健胃补脾糯米、10粒红枣加入猪肚（或羊肚）煮熟后服用。11海螵蛸妙用海螵蛸（乌贼骨）研成粉末，备用：1）止血（外用）；2）反酸性胃病；3）妇科崩中。12干眼病治疗（沙凤桐教授）1）杞菊地黄丸；151）沙参6g，麦冬6g，决明子3g~6g；2）菊花3g，麦冬3g，元参3g，桔梗2g；大便干燥加决明子2g。每日1~2剂。1老年性黄斑病变1）食疗：胡萝卜、枸杞、核桃、芝麻、海参、鲍鱼、石斛；2）养生口诀：不夜读，避日晒，足睡眠，调情智。2手脱皮葛根30g，明矾15g，煮水20分钟，擦拭患部。3面部小白点生甘

3、草30g，植物油2两，小火煎制至焦黄，涂于面部。4尿路感染（武警三院陈建国主任）实性尿路感染：生薏米30g煮水，连服三天。虚性尿路感染：金匮肾气丸，3天有效；或茯苓、泽泻水煎服。5腰腿痛（陈建国主任）灸甘草6g，干姜12g，茯苓12g，白术6g。水煎服。6改善老年人睡眠茯苓粉20g，每天一勺。7胃脘、胃寒疼痛附子理中丸，生姜水服用。注意：胃脘温热疼痛不能用！8金世元解读中成药（北京著名中医中药专家，从事中药70年）1）天王补心丹——元代方，用于肾阴虚，心火亢盛；2）枣仁安神丸——近代中成药，3位药，用于安神养心、养血，入脾

4、（主运化）；3）人参归脾丸——养气健脾；4）柏子养心丸——上方加肉桂，温心（热药）；9前列腺肥大（同仁堂中医院宋福印院长）五味子+醋50ml10止鼻血（宋福印院长）棉签蘸醋后塞入鼻孔中。11乳腺增生鹿角霜研成粉末加醋，涂抹患部。151咳嗽（宋福印院长）1）干咳——养阴清肺丸加蜂蜜；2）有痰——甘草片。2中成药（同仁堂中医院名誉院长张炳厚）1）牛黄清心丸——春天吃去火，大人2丸，小孩1丸；2）牛黄安宫丸——脑血栓用。3）六味地黄丸——由钱乙研制，配伍十分严密，三补三泄，三阴并补，属平补。用于补肾，兼补肝（肝肾同源）。3龚洪海

5、博士（明代名医龚廷贤第9代传人）1）心脏病——淫羊藿，太子参；注：淫羊藿研成粗磨泡水漱口，可治疗因上火引起的牙周炎、牙痛；长期服用可治疗阳痿。心脏保健——每天用手掌在左乳外侧顺时针/逆时针各转动100次。2）肢体及面部浮肿——葡萄干30g，薏仁20g，茯苓10g，大米60g，熬粥，每日两次，连续1~3周。3）龚氏止咳糖浆甘草50g加水500ml，煮25~28分钟，剩余药液约100ml；再加蜂蜜（以百花蜜、椴蜜为好）250ml、食醋125ml，以文火炖开3~5分钟。每日2次，每次8ml~10ml，儿童5ml。治疗因感冒引起的

6、咳嗽，老年性哮喘咳嗽，咽炎等。高烧咳嗽不可用。4）胃病——鸡内金用阴阳瓦（屋顶瓦）焙干（30℃~40℃），每日2次每3g，严重时5g。对胃胀、胃痛、反流等均有效。1）保肝——柴胡3g，青皮30g，乌鸡100g，煮汤，每日2次。或每周2~3次，以秋冬季为好。对眼昏花也有效。2）健脾——白术15g，白茯苓12g（用牛奶浸泡），水煎服用于治疗。研磨成末，每次3g~5g，用于保健。3）腰间盘突出、坐骨神经疼痛——苍术15g，黄柏12g水煎服，用姜水送服。或研成末，每次5钱，每日2次，生姜水送服。4）痹症（关节疼痛）——杜仲15g，

7、威灵仙12g，水煎服，每日早晚各一次，每次100ml。4冬季补阳（中华中医药学会罗宗美医师）菟丝子30g，山药30g，桂皮10g，小茴香10g，生姜5片，大葱5段，大枣5枚，白术10g，黄芪30g，当归10g，乌鸡300g。5肿瘤术后补养（罗宗美）生黄芪30g，人参10g，甘草10g，茯苓20g，干姜10g，山药30g。水煎服，每日2次。6高血压、冠心病（罗宗美）龙眼肉20g，丹参10g，枣仁10g，适量大米。作用：入心经，养心、安神，15益气养心，有治疗和预防作用。1针刺治疗与保健（程凯博士，世传针刺专家）1）脾胃消化不

8、良：针刺四缝穴，即食指至小拇指的第二指缝的中心，放血3~4滴；2）急性结膜炎、麦粒肿（针眼）：先将耳朵搓热，在耳朵对折处针刺放血6滴，每次一只耳朵，每周2次；3）保健放血穴位少商穴——拇指指甲外侧约2~3mm，咽喉、呼吸道疾病和感冒；商阳穴——食指指甲外侧（靠近拇指一侧）2~3mm，咽喉、便秘、鼻出血；