林俊卿咽音练习技巧

林俊卿咽音练习技巧

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时间:2018-01-25

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1、林俊卿咽音练习技巧第一个步骤第一个无声练习是张口。嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏(DouglasStanley)的主张是。。。第一个无声练习是张口。嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏(DouglasStanley)的主张是用力量把头往上抬,像这样子。斯坦利氏《美的声音》那本书,你看他是用强迫的办法把头往上张,也就是口张大。我认为用强力的办法还不如主动的好。把下巴靠在钢琴上面。(示范)不要想张嘴,就光想抬头,自然就会张大。这样子下巴就不会参加。一想到张口,不管你怎么张,口总是这

2、么张的。这个办法很简单,就是在张的时候咽部有点微笑。不许光,(示范)一定要微笑。第二个就是震摇下巴来练习。这个练习老早我们就有,但是到1967年,霍恩的老师维娜德氏(Vennard)她在书声也讲。你看著名的女中音霍恩,她的老师维娜德氏说:头往上张,让舌头伸出来,把这下巴甩动,再发音。这样就能解除喉部紧张。这个办法最好。这是他的办法。其实我们老早就有这个办法。这个办法是怎么样?一个人好像是钻过栏杆看天,我们看天,不会是下巴跟上去,是吗?下巴当然是放松了。放松再带一点微笑,好像这有个苹果要咬它,然后下巴一起甩,舌头伸出来,联合起来就放

3、松了。每天这样甩。开始很紧张。脖子一定要站定,头部要站定,将头部这样摇会头晕的。这样子甩有个正确不正确,关键在哪里?关键在舌骨后面一定要往后退,你甩的时候你紧张啊,舌骨一定要往后推,那就对。第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。这声音很难听。我们以前,我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气,因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。那么维娜德氏公开写着“狗喘气”,所以我就改成“狗喘气”。意思是说训练横膈膜的办法,灵活最好的,给它灵活。狗喘气,它这个原文就是Dogdenting,这个狗喘气这个办法。这个很简单。身体站定,小腹提气,这提气要下丹田

4、提气,我们中国知道,下丹田是怎么回事。提一点气,胸部站定,人完全放松。然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出,(示范)像这样子。整个就是腹部、上腹有一点跳动,别的都放松。这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。练得越多越好,因为我们歌唱当中用这个很多。第一步骤第四个练习,就是舌部凹下成直沟。这个练习的重要性远在20年代,外国一个马氏(Marafioti)医生他写的一本书叫做《卡鲁索的歌唱方法》,是1927年出版的。他里边提到一个世界有名的男中音蒂萨鲁佛(TittaRuffo),蒂萨鲁佛是很有名的,他教一个学生没有办法,有一

5、天他学生突然说我的声音突然变大了。一看,舌头成沟。舌根突出声音就塞,成沟的声音就大。所以成沟的练习很重要。成沟怎么做法呢?要拿一个镜子,拿一根筷子,先把舌尖的那个地方,用点力量顶在门齿的下面,先成为一个横的小横沟,你可,很小的横沟(示范)然后把这力量发展到后面去,自然变成直沟。很多人就把它压到下面来,这错误的。正确的标准在什么地方呢?就在舌骨后面不能降低,舌骨后面跟舌骨成沟的时候,舌骨后面一点不动。这个才正确。这第四个练习很重要。但是要练到很快,很快成沟,很自动化,不能慢慢地做。歌唱的时候拍子很快,突然要大,(示范)声音很快不能临

6、时,好像来不及调整。这个很重要。第二个步骤第二个步骤开始发音了。有无声练习作为基础,练这个就很容易。假如无声练习没有通过,练这个就很多缺点,进步很慢。用张大口的办法甩下巴,开始就用笑。为什么用笑的气息呢?给你体会贝诺利氏的(示范)狗喘气的那种气息来产生这种声音,喉肌毫不费力。你可以笑整天不累:发声步骤:a(气泡音)低气泡音,丹田提气集中在脑后,用胆田提的气与横隔膜一起用力,发出老远喊人的感觉-发E音。(示范)一共有6个音。a,Hc以上的f、g、a3,你自己不知道,心里感觉:哦,这么高!因为这个方法是最容易高的。    第三个步骤哼

7、出咽音。下面就是用这个办法来练,可以进入第三步,就是“哼”的办法来哼出咽音。这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索经常用的练习。卡鲁索夫人在她写的那本书叫《卡鲁索的一生》里面,就提到卡鲁索常常对着镜子,嘴巴张大,像给喉科医生检查喉咙一样,然后发高音。(示范)这样练。所以卡鲁索高音头腔共鸣很浓,就跟这个有关。卡鲁索还说:用闭着嘴来练,练哼音,可以增加嗓子的灵活性,还给声带休息。这个很奇怪。怎么会哼呢还让声带休息呢?当初他有个感觉是休息,现在我们科学研究知道它真正是休息。因为贝诺利吹的气,给声带靠拢来发音,声带毫不费力,他是被动的不是主

8、动的。所以整天哼不累。嗓子累了以后来哼,还可以恢复正常。所以他说嗓子得到休息,用哼的办法。他给毁坏了的嗓子恢复正常。所以坏嗓子用哼的办法来哼亮,嗓子必然恢复。这个办法很简单。就是刚才那个基础上,做好以后才能做。用张大口的办法a——妗(低八度)妫ɑ乖

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