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1、高血压病症及治疗目录摘要2一、引言5（一）高血压的引并发症5（二）高血压病产生的原因6二、高血压病人的合理饮食7（一）控制能量的摄入7（二）限制脂肪的摄入7（三）适量摄入蛋白质7（四）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品7（五）限制盐的摄入量7三、高血压的预防与治疗8（一）高血压的综合治疗81.注意劳逸结合82.注意合理饮食83.药物治疗9四、高血压病患者的注意事项9（一）合理膳食9（二）适量运动10（三）戒烟限酒10（四）心理平衡10致谢12参考文献13摘要高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>
2、=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。高血压存在六大危险症状。如头疼并伴有恶
3、心、呕吐感，若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。高血压同时还会伴随着眩晕，耳鸣以及心悸气短，失眠，出现肢体麻木。现代社会发展速度越来越快，人们生活节奏也随之加快，更多的注意力需要高度集中又少体力活动的职业，使得高血压的发病率明显增高。因而高血压的预防与治疗已经迫在眉睫，刻不容缓。关键词：高血压病症；高血压防治；药物治疗；合理生活饮食11AbstractHypertensionreferstotherestingsystolicarterialpressureand/o
4、rdiastolicbloodpressure(>=140/90mmHg),oftenaccompaniedbyfatandglucosemetabolismdisordersandheart,brain,kidneyandretinaorganfunctionalorstructuralchangesintissueremodeling,characterizedbysystemicdiseases.Restformorethan5minutes,2timesmorethanthesamemeasured
5、bloodpressure>=140/90mmHgcanbediagnosedwithhighbloodpressure.Clinicallymanyhypertensivepatientsespeciallyfeipanxingoftenaccompaniedbydiabetes,anddiabetesmellitusalsomorehypertension,sowillbothsaythehomologyofdisease.Patientswithdiabetesduetohyperglycemia,i
6、ncreasedbloodviscosity,bloodvesselwalldamage,increasedvascularresistance,easycausehypertension.Conclusionhypertensionanddiabetesareassociatedwithhighbloodlipids,preventionofhypertensionanddiabetesshouldalsolowerbloodpressure,regulatebloodlipids.Therearesix
7、dangeroussymptomsofhypertension.Suchasheadachesandnausea,vomiting,ifyouoftenfeelheadache,butveryintense,nauseaandvomitingatthesametime,itmaybethesignaltransformationtomalignanthypertension.Hypertensionalsoaccompaniedbyvertigo,tinnitus,insomnia,palpitations
8、shortnessofbreath,limbnumbness.Themodernsocialdevelopmentfasterandfaster,people'spaceoflifeisspeedingup,moreattentionneedstobehighlyconcentratedand11lessphysicalactivitiesoftheoccupation,theincidencerateofhyp
