体育《初中阶段实心球教学单元螺旋上升的设计与实践的研究》

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1、初中阶段实心球教学单元螺旋上升的设计与实践的研究摘要正面双手原地前抛实心球项目，已成为初中体育教学中最频繁练习的项目，该项目的运动量要求不大，但是对身体素质和运动技能的要求较高。在教学当中，应根据学生的年龄和身心发展特点及认知结构发展的规律，注意如何循序渐进的传授技能，如何合理螺旋式上升安排教学单元，注意各年龄段运动技术、技能的承接，是需要教师仔细考虑。关键词正面双手原地前抛实心球初中阶段教学单元螺旋上升1.提出问题【案例一】一节七年级体育公开课中，教师精心设计了一个由三个圆构成的同心圆，作为投掷实心球的场地，最外圈均匀摆放上粉红色的实心球。三个划分出

2、三个投掷区域，再在不同区域贴不同色彩的纸张代表1分（黄色），2分（蓝色），3分（红色）。教学时教师首先位于圆心，示范3次投掷实心球的动作后直接讲解投掷时的用力过程，又再演示投掷动作2次。接着教师组织学生进行计分式的练习，学生按要求投掷2组，每组5次。课程中教师统计3次分数，作为评比依据：每人每组的投掷成绩和每人2组的投掷成绩总和，选出优胜者。学生练习的积极性高，态度认真，让学生体验成功的快乐。课后，笔者随机询问学生上课的感受，他们说玩的很开心，还相互间比较得分多少。不过大部分学生都抱怨说：“我的手都快扔断了。”课后录：1．课后随机询问十几位学生练习的感

3、受，多数人的回答是他们练的手臂都断了或软了。这引起笔者的思考：常态下人体的四肢肌肉力量强于保护脏、腑、躯干部位的肌肉力量。例如腰腹部肌肉群是较薄弱的。按实习球的用力顺序：后腿蹬地-挺髋，立腰，收腹以胸代臂—前腿支撑—实心球出手后缓冲，依照这样的用力顺序最易疲劳有酸痛感的部位应该是腰腹部，而学生印象深刻，能模仿到位的是肩臂出球的这个环节动作。由于七年级学生心理发展处于具体运算阶段向形成运算阶段过渡，观察事物有一定的局限性，对直观性强技术结构简单的动作能被他们接受并掌握。因为教师示范动作时，学生视觉冲击最强的应是教师后伸臂，以胸带臂鞭甩球的技术，并能充分感

4、受到球的速度。所以在练习时，学生会无意识机械的模仿此技术环节的动作造成手臂用力过度的情况。2．游戏或竞赛的形式特别能充分激发七年级学生的参与性，让学生在互相交流和比赛中，使身体素质得到均衡的发展。3．新鲜，色彩明快的事物更易引起七年级学生注意，能迅速把学生引入学习的场景中，调动学生的积极性，防止学生过早产生练习的疲劳感。【案例二】8笔者有幸观摩了一堂八年级实心球教学课，教师以问题搭桥，让学生寻求解决投实心球技术动作的重点。首先教师自制教具——仿古代的投石器作为课的导入，迅速抓住学生的眼球，鼓励学生主动演示投石器的使用方法，调动学生的情绪，自主参与性明显

5、提高，通过学生的演示，顺势提出问题一“投石器是如何工作的。”学生间相互积极讨论明确：竹片的弹性势能转为动能将石子抛远。并且竹片变形越大，石子获得的动能也越多。接着教师演示投掷实心球的动作，请学生找出身体的关键用力部位。在练习过程中80%以上的学生能注意自己腰部后仰，做出背弓投掷实心球，经过十次左右的投掷练习，学生逐渐产生困惑，背弓做得太过，投掷效果并非最好，主动询问教师。此时教师没有直接给出答案，而是抛出问题二：找一找投远的诀窍“。以男女生分组竞赛的形式，让学生带着问题继续练习。通过相互交流讨论，学生摸索出不少的注意点（即诀窍），如头部不能过于后仰，眼

6、睛向前上看，出手时不能弯腰等。教师作为裁判对竞赛结果进行评定，及时总结投掷实心球的动作要领，学生能逐步形成一个规范的动作表象。最后的练习方式用游戏，争做好军官的形式进行，教师划定8个练习场地（男、女生各4个）分别为士兵区、连长区、团长区、师长区，要求学生根据自己的实际能力选择起点区，然后依次晋级。激发学生的练习热情，让学生建立信心和体验成功。课后录：1．八年级学生已进入形式运算阶段，抽象思维能力得到一定发展。可通过自己拥有的学识思考解决练习中出现的新问题，感受成功的喜悦。因此，要引导初二学生形成提出问题—分析问题—解决问题的学习方法，大脑对技术要领再，

7、形成每个人特定的合理的技术加工理性学习动作技术，逐步形成规范的动作技术理念。2．八年级学生的身体发育达到一个较完善的阶段，身体各部位的肌肉力量增长速度快，可采用局部的力量训练，增加专项肌肉力量的训练，为动作技术奠定力量基础。3．八年级学生的自我意识发展迅速，独立意识和表现欲都非常强烈。学生很注重自己对自己的学习评价和他人对自己的学习评价，在学习中给学生明确的目标，有助于学生自我调整学习方法，达到目标。同时教师更不断给予学生肯定，建立学生的自信心，促进培养学生能自我学习，敢于自我挑战的意识。思考：在前两个案例中，教师能根据学生的心理发展规律设置符合七年级

8、、八年级学生的教学环节，如在七年级课堂中设置色彩明快的练习场地，在八年级课堂中，设置一系列递进