转载：141条人人都应该知道的健康常识

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1、转载：141条人人都应该知道的健康常识1带眼镜不会加深近视。2脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3饭前喝汤,苗条健康。4电脑使用不当，血栓找你麻烦。5神经衰弱,吃点猪蹄。6出汗多了，适当吃点酸。7凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。8眼袋显著，要查血脂。9冲水要盖上马桶盖。10黑巧克力有保护心血管健康的作用。11水果当饭吃，易贫血。12吃豆腐,最好配海带。13柚子味香水使女性感觉年轻6岁。14上午的水果是金。15老人小孩都需要吃零食。16夏天不宜久坐。17服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。18常照镜子有益健康。19怀孕

2、能治偏头痛。20喝咖啡时别吸烟。21儿童慎用含氟牙膏。22红酒可降低痴呆症风险。23常坐飞机，多吃维生素C.24夜生活过度者，易脱发秃顶.25忌用隔夜龙头水.26彩瓷消毒，勿用消度柜.27常穿高跟鞋，拇指易外翻.28早餐最好在7点以后.29拿完照片记得洗手.30鲜榨汁大多细菌超标。31带饭别装绿叶菜。32绿茶可防癌,孕妇须慎饮。33挖鼻孔，等于自毁“门户”。34孩子不宜识字过早。35孕妇饮食习惯能遗传给孩子。36二次排便易患痔疮。37一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。38服鱼肝油过量易生结石。39纸杯的荧光剂危及健康。40牛奶的

3、营养最全面。41男人最怕热，女人最怕冷。42暑假治近视好处多。43葡萄干能键齿，杀菌。44饮料瓶不能装酒醋。45骨质增生盯上中学生！46冻肉一定要冷水解冻。47家电久不擦，电磁辐射大。48婴儿汗多可能缺钙。49女人全吃素,容易老！50夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。51吃木瓜能增加胃肠动力。52防晒霜用前摇一摇。53戴太阳镜后要按摩。54菠萝叶含抗癌成份。55年老尽量少吃甜。56适度丰满有益健康。57饮茶要适量。58每天半块豆腐,可防血管病。59手机信号不好，别用！60多功能洗衣粉，慎用。61鱼和家禽比猪肉好。62少吃鸡

4、头鸭头。63糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。64趁着夏天补补钙。65冬病夏治正合时。66伏天鱼肉不能少。67剖妇产损害，可能伴一生。68创可贴，勿滥贴。69乘公交车，侧着站更稳。70宝宝爬行好处多。71吸管喝饮料，防蛀牙。72食物五颜六色才好。73莲藕“白嫩”，要留心。74劝君夏天多吃冬瓜。75绿豆汤里加点盐。76百合花泡茶，能去火。77冰饮料多喝易中暑！78断奶切忌母子隔离！79脑出血，降温急救头部。80偏头痛与饮食有关。81吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。82多吃米面，经期心里好。83走鹅卵石路，降血压。84天热吃

5、肉多，脾气大！85暑天，少动身，多动脑。86孩子常喊腿痛别大意！87适度紧张，可抗衰老。88高温天气，慎染发。89幼儿久吹空调，易得肺炎。90太干净，反而容易得病。91衣服太鲜艳，小心有毒。92肾亏悄悄缠上女性。93花茶勿乱喝，小心副作用。94刚立秋不宜大补。95小小牙签,细菌数万！96总打嗑睡，当防血稠。97好言好语能治感冒。98夏季男袜，麻的最好。99常吃姜有益健康。蚊虫叮咬花露水没用100牙齿长得乱，原因在吃饭。101腹部肥胖比臀部肥胖危险。102人口中约含细菌500种。103常食富有植物纤维的食物，有益健康。104中

6、年人穿着不易太紧。105秋天“心梗”多。106当心爱犬让您染病。107离子机没有保键功能。108刷牙能拆散“细菌家族”。109吃鲜黄花菜，每次别超过50克。110护理液，不能当眼药水。111让孩子每天运动一小时！112枕头主要是枕颈部！113特别爱出汗也是病态。114养花弄草，怡身心。115薰衣草对心脏有好处！116入秋食梨正当时。117处暑之后，健身多注意。118吃梨可排致癌物质。119喝茶去除口腔异味。120多吃杂粮，有益健康。121花生营养对平衡膳食有重要的作用。12240岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。123打手机

7、时最好取下眼镜。124香蕉抑制癌细胞生长。125黄昏时段锻炼身体较好。126牛奶有镇定，缓和情绪作用。127一次性筷子,越白越危险。128经常作鬼脸，可让脸瘦一点。129老年人少喝鸡汤。130一杯牛奶不可代替早餐。131慢性牙病能伤“心”132儿童防铅妙招“勤洗手”133家有孕妇，别装修。134睡前慎服降压药。135病人宜吃蜂蜜。136嘴唇发黑，莫大意。137老人宜看少儿节目。138白露养生。139好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。140少吃盐，相当于“补钙”。141橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！