青年卫生志愿者抗震救灾服务手册(上)

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1、青年卫生志愿者抗震救灾服务手册团中央青年志愿者工作部2008年5月志愿者誓词我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。目录第一章地震基本知识5一、地震简介5（一）地震的概念5（二）地震的分类5（三）地震震级5（四）地震烈度5二、地震前兆与预报6（一）地震前兆6（二）地震预报7（三）地震谣言7三、工程抗震7四、震前家庭防震措施8五、避震常识8六、震后自救与互救9第二章地震应急救援基本知识10一

2、、地震应急救援概述10二、地震应急救援行动的组织实施11三、地震应急救助装备15四、地震应急救援基本技术与训练18第三章医疗救护知识20一、胸外心脏按压及人工呼吸20（一）胸外心脏按压20（二）人工呼吸21二、出血与止血22（一）出血的判断22（二）止血方法22三、包扎24（一）包扎的注意的事项25（二）三角巾及就便器材包扎法25（三）绷带包扎法30四、骨折与临时固定31（一）骨折的症状与体征31（二）骨折固定的目的和方法32（三）人体各部位骨折的固定法32五、搬运伤员35（一）搬运伤员的注意事项35（二

3、）常用搬运法35第四章心理和体能训练37一、心理训练37（一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量”37（二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力38（三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态40二、体能训练40（一）体能培训的原则和方法40（二）体能训练的一般要求42（三）体能训练中常见的现象43（四）体能训练的主要内容45附录中国青年志愿者行动58第一章地震基本知识一、地震简介（一）地震的概念由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就

4、是地震。它同台风、暴雨、火山爆发等灾害一样，是严重危及人类生命财产安全的自然现象。据统计，全球每年发生地震约500万次，其中能造成破坏性的5级以上的地震约1000次，7级以上造成巨大灾害的约十几次。上个世纪，全世界因地震死亡人数已达260万，占全球自然灾害造成的死亡人数总和的58%，从某种意义上说，地震灾害是群灾之首。（二）地震的分类地震，按其发生的原因，可分为四种类型。由地壳运动引起的叫构造地震；由火山活动引起的叫火山地震；由地面塌陷和山崩引起的叫陷落地震；由人工爆破、水库蓄水、深井注水和深井采油所引起

5、的地震叫诱发地震。1、构造地震。在地壳运动中，由于地块之间的相互挤压和相对拉伸，使地壳内部同时产生了一个与外力相对保持平衡的力，这种力称为内力。就在这种力的作用下，使地球表面的岩层产生弯曲和破裂。弯曲和破裂也可以称为是褶皱和断裂，在地质学上统称为地质构造。由于岩层弯曲和破裂造成的地震，叫构造地震。全世界90%的地震都是构造地震。2、火山地震。地球上有些地震是火山活动造成的，这种地震人们称为火山地震。火山爆发时，岩浆上涌，会使大地产生震动。因为火山爆发拥有一定的能量，而一次较大火山爆发释放出来的能量能够造成

6、中强地震。在火山爆发前后也有地震发生。3、陷落地震。陷落地震是由地面塌陷、山崩引起的，这种地震多发生在石灰岩熔岩地区和大面积采空地区。这些地震的震级都不大，造成的破坏规模也较小。4、诱发地震。人类的许多活动，如人工爆破、核试验、油田深井注水、矿井采空区塌陷、大型水库储水，以及打桩等人类活动，都能触发地震。由于触发引起的地震，我们称为诱发地震。（三）地震震级地震的大小用震级M来表示。用震级M来给地震分类，一般是：弱震为M＜3的地震；有感地震为3≤M≤4.5的地震;中强震为4.5＜M≤6.9的地震;强震为M≥

7、7的地震,其中,M≥8的地震又称为巨大地震。震级与地震释放的能量有关。一个6级地震释放的能量相当于美国投掷在日本广岛的原子弹所具有的能量。震级相差1级，能量相差约30倍。也就是说，一个6级地震相当于30个5级地震，而1个7级地震则相当于约1000个5级地震。目前，世界上最大的地震的震级为8.9级。（四）地震烈度地震时对地面破坏的程度一般用地震烈度表示。一次地震发生后，离震中区近的地方和离震中区远的地方所受到的破坏是不一样的。因此，烈度值也由大到小发生变化。我国地震烈度分为十二度，破坏程度大体分为：1—2度

8、：无感觉。3度：少数人有感觉。4—5度：睡觉的人会惊醒，吊灯摆动。6度：器皿倾倒，房屋轻微损坏。7—8度：房屋破坏，地面裂缝。9—10度：桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。11—12度：毁坏性的破坏。二、地震前兆与预报（一）地震前兆大量地震观测事实表明，破坏性地震之前是有预兆的。这些地震前兆可分为微观前兆和宏观前兆两大类。1、微观前兆：指不能用人体直接感知而需要用监测仪器观测到的前兆，如震前地下水化学成分、地形变、地电、