建设健康城市健康生活知识竞赛题库2

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1、建设健康城市健康生活知识竞赛题库21.健康城市是什么组织针对城市化所带来的一系列健康问题而倡导的一项全球性战略行动？（C）A.联合国B.世界教科文组织C.世界卫生组织2.降低室内污染最有效的方法是什么？（A）A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂3.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个最合理：（A）A.谷类＞蔬菜和水果＞肉蛋奶类＞油脂B.蔬菜和水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C.肉蛋奶类＞蔬菜和水果＞谷类＞油脂4．提高公民健康水平需要做哪些努力？（C）A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力5．目前倡导

2、的健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和（A）A.心理平衡B.多喝白开水C.劳逸结合6.一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？（B）A.5-6小时B.7-8小时C.9-10小时7.与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？（A）A.6－13倍B.13－16倍C.16－21倍8.造成环境恶化的最主要的根源有哪些？（A）A.无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C.工业生产9.成年人正常血压高压（收缩压）和低压（舒张压）的上限分别是多少mmHg？（C）A.110/70B.130/100C.④140/9010.与他人共

3、用注射器可以传播哪些疾病？（A）A.乙型肝炎B.甲型肝炎C.流行性出血热11.根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？（C）A.工艺流程B.岗位的设置C.其岗位可能存在的职业危害12.预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？（A）A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.增强锻炼提高自己的身体素质13.您认为肺结核病是如何传染的？（C）A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.通过握手、衣物等接触传染C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播14.“打针比吃药好得快，生病了就

4、应该尽量打针。”这种说法正确吗？（B）A.正确B.不正确C.不确定15.乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传播？（B）A.日常工作和生活中的一般接触传播呼吸道传播B.血液传播、性接触传播、母婴传播C.呼吸道传播16.提高癌症治愈水平的关键是：（A）A.早发现、早诊断、早治疗B.改变不良生活习惯C.综合康复治疗17.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，除了拨打急救电话外，主要用下列哪种方法急救？（B）A.外伤止血B.人工呼吸和胸外心脏按压C.服用抗生素18．被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗,下列说法正确的是：（B）A.遵照医嘱自行服药B

5、.遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药C.遵照医嘱阶段性、间断服药19.关于家中存放农药、杀虫剂和医用药品，以下正确的是（C）A.可以和粮油、蔬菜等同室存放B.已经失效的农药和药品可以随便丢放C.应妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。20．在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？（A）A.血管神经B.肌肉C.皮肤21．最好多长时间更换一次牙刷为宜？（A）A.每3个月B.每6个月C.每一年22．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？（B）A.艾滋病B.肺结核C.肝炎23.保护人们免受被动吸烟危害的有效措施

6、是什么？（B）A.划分吸烟区和非吸烟区B.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟C.通过净化空气或装置通风设备24.成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（C）A.75克（一两半）B.50克（一两）C.25克（半两）25.使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事项？（C）A.长期服用不会上瘾B.需要时服用C.避免滥用危及生命26.下列关于毒品的陈述，正确的是哪个？（B）A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾B.麻醉药品经常使用也会成瘾C.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的27.受污染的水源必须经过哪些处理后，才能从中汲取生活饮用水？（

7、C）A.过滤B.杀虫C.净化消毒28.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？（B）A.铁元素B.钙元素C.锌元素29.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量的奶制品）多少克?（B）A.250克B.300克C.500克30.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？（B）A.5克B.6克C.7克31.保持健康体重的两个主要因素是什么？（C）A.进食量和饮食习惯B.饮食习惯和运动量C.进食量和运动量32.在疾病治疗过程中，应遵循下列哪种原则？（A）A.遵从医嘱按时按量用药B.根据自己掌握的医药知识买药治疗C.小病到私人医院治疗可以省钱33

8、.关于生、熟食品分开存放和加工，您认为下列说法中哪项是正确的？（C）A.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切凉菜C.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板34.以下关于保质期的几种说法，您认为