教工趣味项目竞赛规则

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1、教工趣味项目竞赛规则一、袋鼠跳折返接力赛（集体项目，2男2女一队）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行。2、布带若干个。（二）竞赛方法：1.起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在布带里，手提布袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将布袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。（三）竞赛规则：1、比赛过程中，每名队员必须手持布袋进行，否则视为违规；2、计时员从第一名出发队员开始到最后一名队员到达终

2、点为准，按用时从少到多排名。3、为安全起见，请队员务必穿运动鞋参赛。二、螃蟹折返接力跑（集体项目，2男2女一队）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行，距离为20米。2、排球若干。（二）竞赛方法：1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离20米，折返一次完成；2、参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，一组完成后将球交给另一组继续接力，待第两组队员脚全部回到起跑线以内，比赛结束。（三）竞赛规则：1、夹球准备，听到开始裁判员发令信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示

3、下回到规定跑道继续比赛；2、中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；3、以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间从少到多依次排名。三、集体定点投篮（集体项目，2男2女一队）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行。2、篮球若干。（二）竞赛方法：1、2男2女一队。2、在罚球线后投篮，每人5次投篮机会。3、各队累计得分多者名次列前。若出现第一名成绩相同，则各出一人一对一加赛一次，直至决出第一名。（三）竞赛规则：1、比赛过程中，罚球队员必须在罚球区域进行投篮，否则不计分。2、投中一球记为1分。四、鼓动人心（集体项目，4男4女一队）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行。2、系绳

4、子的鼓、排球若干。（二）竞赛方法：1、每队由4男4女组成。2、8个人手持鼓上的绳子围成一圈，裁判员将排球放在鼓上，3分钟内累计弹出的排球数。3、各队累积弹球次数多者名次列前，若出现第一名成绩相同，则各派一队加赛，直至决出第一名。（三）竞赛规则：1、比赛必须在规定范围内进行，不得出界。2、比赛过程中，必须用鼓击球，其他部位击球不计数。五、集体接力跳长绳（集体项目，8人一队，男女不限）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行。2、长绳若干。（二）竞赛方法：1、2人摇绳子，其他6人排队依次接力跳绳，每人跳一下，时限3分钟。3、累计次数多者名次列前，若出现第一名成绩相同，则加赛1分钟，直

5、至决出第一名。（三）竞赛规则：1、比赛过程中，每名队员跳一下记为1次。2、比赛过程中，若有队员未能通过长绳，则此次不计数。六、慢骑自行车（个人项目，分男女组）（一）场地器材：1、比赛在田径场主席台背后的马路上进行。2、比赛使用的自行车自备（规格不得小于24寸），性能良好。（二）竞赛方法：1、男女组分开进行，每组4—5人同时开始。2、当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误）。3、参赛选手在各车道内进行，当身体任何部位接触地面或车倒地后则计时结束，以到达终点用时长短排名，用时从长到短依次排名。（三）竞赛规则：参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，违者判计时

6、结束。七、飞镖（个人项目，分男女组）（一）场地器材：1、比赛在体育馆进行。2、飞镖、镖靶若干。（二）竞赛方法：1、飞镖靶中心点位下端离地面1.73米（投镖者距离飞标靶2.10米），每人发放飞标6支。2、每人6次机会，以累计中镖环数多者名次列前，若出现第一名成绩相同，则加赛1次，直至决出第一名。（三）竞赛规则：不得越线投标，否则成绩无效。八、小型保龄球（个人项目，分男女组别）（一）场地器材：1、比赛在体育馆进行。2、排球、“保龄球”（饮料瓶）若干。（二）竞赛方法：1、比赛在抛球点距“保龄球”8米。2、每人5次机会，以累计击倒球数多者排名。若出现第一名成绩相同，则加赛1次，直至决出

7、第一名，。九、套圈（个人项目，仅限50岁以上在职教职工参加）（一）场地器材：1、比赛在体育馆内进行。2、奖品若干、套圈若干。（二）活动方法：1、每人按照裁判要求站在指定位置。2、每人有十个圈，限十次机会依次套奖品。（三）活动规则：1、仅限50岁以上教职工报名参加2、不能越过界限违规套圈。