5.31无烟日建管七班无烟日学习

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1、吸烟有害健康5.31世界无烟日珍爱生命爱护家人关爱健康从禁烟开始点击上面的图片打开视频烟草是一种有刺激、兴奋作用的植物现在市场上所见到的各种香烟都是用烟叶加工制成的。虽说其并非生活必需品，并且吸烟也有害健康，但是由于吸烟有瘾且能提神，经过千百年的流传，至今吸烟也还是相当普遍的嗜好之一。尼古丁：又称烟碱，是主要的成瘾源，吸入纸烟烟雾中的尼古丁共需7.5秒就可以到达大脑。可使血压升高，心跳加快。焦油：含有苯丙芘、二甲基硝胺等致癌物质。一氧化碳：造成组织细胞缺氧。自由基：破坏人体细胞。烟雾中主要物质的作用初学吸烟的人，特别是体质较

2、弱的人，吸一支烟就会感到头晕、心跳加快、四肢发凉。如果连吸几支，反应会更明显，这是急性中毒的表现。在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，还能使人的寿命缩短五秒！

3、三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢！可想而知，其危害有多大！据了解，吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害。因为吸烟时喷出的烟雾能使不吸烟的人被动吸烟，从而影响他人的健康。有媒体报道，如把三支香烟中含有的尼古丁集中在针筒里，然后注入人的静脉，三分钟内必死无疑！可是现在众多烟民每天一包，连续抽了一二十年尚未倒毙，是何原因？合理的解释是：如把三支香烟中的尼古丁集中起来起作用是急性中毒；而那些平时抽烟的人，把大部分尼古丁喷向空中，所吸入人体的只是一小部分，因此只能说是慢性中毒。一个有名的实验：有人烧了一锅开水，然后抓来一只活的青

4、蛙往开水锅里一丢，那青蛙立即本能地弹跳出锅，急急逃生而去；如有人上午抽烟吸入大量尼古丁后立即出现中毒现象，下午送医院抢救，脱离危险之后便不敢再染指香烟，此人便似上述实验中的第一只青蛙，死里逃生了！接着又准备一锅冷水，抓来另一只青蛙放进锅里，因为是冷水，青蛙不以为奇，伏在锅中不动，随着锅里的水慢慢地加温，等到青蛙有所不适时，四脚已经麻木，无法跳跃，挣扎一阵后就死在锅里了！而事实上目前绝大多数“烟民”是在慢慢地中毒，慢慢地走自食其果的死亡之路！吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”

5、为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。吃饭伴吸烟吸烟人每以“饭后一支烟，赛过活神仙”为惬意。殊不知，饭后代谢机能旺盛，血流加速，使多脏器处于吸收物质的最佳状态，据血液化验测试，饭后吸一支烟，比平时抽十支烟所吸收的毒物还多。饭酒伴吸烟酒席宴会上常见有人边吸烟边品酒，不知是烟助酒兴，还是酒助烟兴。人们大概不知道，烟雾里有毒的化学物质如氰化物、氧化碳等有害物质，在吸烟者口、鼻、喉、肺等处沉淀的一层焦油，会因酒精而被充分溶解，并随着饮酒时扩张血管和加速血液循环，将毒物迅速吸收再扩散全身，足见于健康来说，烟酒两不误是最大的失误。入厕

6、伴吸烟在臭气熏天的厕所里常见烟民蹲在那里泰然自若吞云吐雾。目的大抵不为品烟而是防臭。其实，这无异于掩耳盗铃，充满氨味的恶臭并不因烟的气味而“改邪归正”，反倒会因为吸烟后的深吸气，将更多有毒的氨气吸入体内，而且在污浊环境中烟草往往燃烧不尽将产生更多有害物质。吸烟“三陪伴”损害健康吸烟------”分期付款买死亡”世界上最严重的毒品是什么？（那就是烟草！）据权威统计，全球每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。如不采取行动，到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告认为，使用烟草导致全球每年净

7、损失2000亿美元，其中一半以上的损失在发展中国家。我们的身边也有许多抽烟的瘾君子，每天烟不离手、吞云吐雾。可见吸烟危害之大。吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关，通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。在社会中倡导戒烟利国利民，功在千秋。香烟是生命最凶恶的杀手烟民年龄年轻化：目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中

8、生、大学生中吸烟者占75%。令人堪忧的是现在许多人只重视急性中毒之害，而漠视慢性中毒之害，这正反映了一种普遍存在的人性弱点。由于一些家长对孩子吸烟视而不见，孩子吸烟成瘾，有钱买着抽，没钱就向他人讨要，手段各异，吸烟方式百态，不仅消费大得惊人，也对健康造成伤害！1、好奇模仿心理2、交往心理3