薰衣草和茶树精油使用方法

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1、薰衣草精油使用方法薰衣草精油成分:薰衣草高约1米，茎干细长、叶片细小狭长有灰色的绒毛，花朵为穗状蓝紫色成串，也是精油主要的萃取部位，但整株薰衣草都有油脂腺分布，不论是搓揉茎干或叶子，都会有淡淡的香气跑出来，味道芬芳淡雅，很容易被人接受。薰衣草精油是最为广泛使用的精油，安眠、防虫、抗菌等是常见的属性，它的成分非常多且复杂，也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一，建议刚开始使用精油，可能从薰衣草精油开始下手。【功效】         高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结，消化不良，胀气，利尿，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再

2、生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫精油，是必备的精油之一。【精油的用途】        1、以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织，具有净化皮肤、收敛、抗感染、调理油腻不洁的肌肤；消炎杀菌、对粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、面疮、雀斑等多种皮肤炎症，有唤醒细胞，改善受损的肌肤功效。        2、直接以薰香，泡澡的方式，让薰衣草协助你的身体代谢机能，据研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松驰休息的功效。  

3、      3、使用薰香方式，能明显改善并降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛。        4、对妇女来说，治疗月经不调与白带，对经血过少都有明显的帮助。        5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的，因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都能完全消除，而开始了精油治相关的研究，因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。       6、对于浅眠型或易失眠的人。在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下2滴薰衣草精油，可协助您的入眠与深度休息，起到松驰大脑皮层组织，舒缓减压，缓解肌肉紧张，消除疲劳，帮助入睡。这一效

4、果也明显而被广泛证实。       7、您想消除身体异味，洁净全身，或是想疏通阻塞的鼻子，可试泡个薰衣草热水澡，保证您的呼吸能快速畅通，一身轻松，有减肥，改善体内生理机能的功效。        8、另外、薰衣草能保护滋养您的秀发，只要将薰衣草精油与基础油以1：5的比例融合，再取适当的量涂抹在双手希涯愕乃衷诜⒏?/font>及头皮轻轻按摩，约莫过30分钟后，再用水冲洗干净即可。另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方，薰衣草精油具有滋养效能，适合各种外用。【精油常见使用方式】   用法一：趋蚊赶蝇        把精油加于身体润肤露中，涂抹全身，在夏天可驱蚊赶蝇， 防疾病传染。或把精油加于薰

5、衣草花水中，摇匀喷洒在全身，同时也可喷洒在床上和衣服上，防虫蛀。        用法二：针对暗疮皮肤及晒伤 把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿者喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位）。        用法三：脚气把精油5-7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加适当的香薰沐足浴盐效果更好。        用法四：针对油性毛孔粗大皮肤 把1-3滴精油加于早晚洗脸的水中，或水蒸气熏脸部10分钟）洗脸、按抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。        用法五：驱除室内的烟味和其他异味5-7滴精油加于水中，可喷洒在房间内的空气中、家具和花草、沙发上，可

6、去除异味，保持空气清新，夏天还可驱蚊赶蝇。       用法六：提高工作效率，增强自我       把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。       用法七：舒缓疲劳香薰泡浴       把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。       用法八：皮炎、粉刺、雀斑       在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。6      用法九：针对女性妇科病      可在热水中加入2-3

7、滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。      用法十：香花的作用    以200克香花装入枕心内，可以解除疲劳帮助入眠。    以100克香花装入香袋中，放入衣柜或床垫下，可防蛀虫。    以少量香花可以泡制香茶，缓解压力，提振情绪等作用。    须知：    1、怀孕妇女切记少用薰衣草精油，因为担心会对您及胎儿造成不必要的困扰；另外，薰衣草对某些干燥或气喘患者或许会引