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时间:2018-01-15
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1、中华响扇动作说明第一讲:1、起式:两脚丁字步站立,左手掌形背于腰后,右扇头顶开开扇扇顶朝左侧,目视左前方。 2、拔云见日:右持扇手下落合扇,左手向上托起,手心向上,左脚向侧横开步,两脚距离与肩同宽或稍宽;右扇在体前划弧,左手从右臂下向前穿出,右扇在头顶开扇,左手头顶撑掌,掌心向上,右扇在体前向左划孤在左前方开扇;重心在左腿,右腿脚尖点地,目视前方。 3、流云飞袖:左掌下落,右扇回拉合扇,身体右转面向南站立,右扇后拉经头顶云扇下落于体前,在胸前两干交叉,左手从右臂下穿出,左脚在右脚后插步脚尖点地,重心在右腿,左掌向上拉在头顶撑开,手心向上,右
2、扇经体前向右侧平开扇,目视扇方向,扇顶向右侧前方。 4、上下翻飞:左脚向前上步,右扇下落经体侧向前顺势合扇,左掌经上方下落于右肩前,再两臂立园画弧,再上步(右步),上左步提膝在头顶开扇,左掌位于右肩前左脚下落,右扇向下顺势合扇,左掌向上拉开与头顶交会,提右膝下开扇,扇顶向后方,目视扇的方向。 第二讲迎云捧日:右脚向前落地成躬步,重心在两腿之间,这时右扇向前顺势合扇成水平,接下来翻掌水平开全扇,目视正前方。 落日斜照:首先抖腕合扇,左掌经体前往下落同时转身回脚,左手落于右肩前,右扇画孤经头顶上方下落屈膝下蹬成膝步,头顶开扇,目视正前方。
3、立马横枪:右脚向前上步,右扇向前方下落顺势合扇,下落的同时左手拉开掌心向上,重心右移提膝,左手架于头顶上方掌心向上,右扇开扇(注:水平开扇,扇顶向上)目视右扇方向。 第三讲倒打金铃:左脚下落,落地两脚之间距离与肩同宽或稍宽,落地的同时左掌下落掌心向上托起右扇顺势合扇,这时左掌由体前画弧落于右肩前,右扇于头顶画弧经体侧转身向下落于身体后方开扇,(注:下落的同时右脚向后下落成躬步)目视扇的方向。 望海潮生:重心前移起立,同时右扇向上向前,向上顺势合扇,左掌向前提掌右脚上步同时左掌向上向后拉开,右扇向前转体,左手背于腰后,左脚在身体正前方脚尖点地
4、,右扇水平开扇,扇顶向正上方,目视扇的方向。 铁索横舟:右扇抖腕合扇,左脚向侧方横一步这时转体扇子画弧左掌在右臂下穿掌,穿掌的同时上右步转身侧步(注:侧步要大)转身在头顶云扇,左掌立于头顶上方,掌心向上,右扇于身体后方向前方向左前方画弧同时开扇。 第四讲平沙落雁:首先右扇经前方向下拉开,同时顺势合扇,经后方头顶上方在前方交于左手,重心前移,右脚脚尖点地,两手经体前体侧拉开成水平向前合拢同时左开扇,右掌掌心向外撑于体前。 力劈华山:左扇抖腕合扇,右脚向后方侧步,同时躬步转换,右掌经头顶上方向下落掌心向上,右掌伸出的同时左扇在头顶开扇,扇顶方
5、向为右前方,目视手掌方向。 花海游龙:抖腕合扇,左扇下落经体前体侧交于右手,躬步转换成徒步同时左掌经体前穿掌,重心再继续前移上右步脚尖虚点地,左掌撑于身体前侧掌心向外,右扇经侧方前方开扇。 第五讲天宫摘星:重心上移起立,右扇向前抖腕合扇下落,左掌拉开向前上步,脚尖点地,左掌撑于腰侧,右扇于头顶上方开扇,目视身体正前方。 追风赶月:重心前移,右脚向前上步,这时右扇在头顶云扇转体,云扇的同时顺势合扇,左脚向后方侧步,左手从体前伸掌下拉转身,右扇经体侧向前开扇,重心在后腿,后腿要屈膝,前脚脚尖点地,左掌位于右肩前,目视下前方。 斗转星移:右手
6、抖腕合扇,重心前移转身头顶云扇,同时提右膝转体下落成躬步,这时右扇下落,经体前体侧,扔扇的同时躬步转换,接下来头顶开扇,同时左掌经体侧推出同时摆头。 顶天立地:两脚不动,右扇下落合扇,合扇的同时左掌向上翻起,掌心向上,接下来两臂扔园,目视身体左前方。 第六讲串讲 第七讲直捣黄龙:右扇下落同时顺势合扇,左掌向上托起,这时提膝(右膝)扇子收于腰间,左掌上托,右脚上前落地成躬步,这时顺势出扇(躬步掘扇)接下来,重心后移成虚步重心在后腿,前脚脚尖点地,左掌落于右肩前,右扇在体前开扇。 长虹贯日:右扇抖腕合扇,(右脚)铡脚向后,扇子下落经体侧于头
7、顶上方开扇,这时提左膝,左掌向前水平翻出掌心向上,头顶开扇,目视左掌方向。 拦河截斗:左脚下落,重心不变,左掌不变,右手翻手向下落顺势合扇,这时重心前移,两手回收,经腰侧向身体两侧拉开,右脚向前上步成躬步,两手向体前合扇,右扇在体前开扇,左掌掌心向外,右扇扇顶向左侧。 第八讲君临天下:右扇在体前画园,左掌于右臂下画园,这时重心前移,左脚向前,脚尖点地,左手背于身后,右扇在顺势合扇的同时在体前开扇。 独立遮阳:左脚向后侧一步,同时转身,两手翻出顺势合扇,提右膝,右扇向上,左手往下按,镇脚砸拳,侧右脚头顶云扇,左掌落于右肩前,提左膝头顶开扇成
8、独立遮阳。 迎风断草:左脚向左侧下落成躬步,下落的同时右扇于头顶云扇(从左至右),云扇的同时顺势合扇,左掌下落拉开于头顶撑掌,掌心向上,右扇经体侧,
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