上海市跆拳道协会晋段（品）复习提纲

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1、上海市跆拳道协会晋段（品）复习提纲（提示：按一段，二段，三段考试提纲复习）一段（品）提纲1.跆拳道5大精神是什么？答案：【礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈】2.世界跆拳道联盟英文缩写是？答案：【WTF】3.中国跆拳道协会英文缩写是？答案：【CTA】4.上海市跆拳道协会英文缩写是？答案：【SHTA】5.横踢的踢击部位是？答案：【前脚掌或脚背】6.侧踢的踢击部位是？答案：【脚刀】7.后踢的踢击部位是？答案：【脚掌或脚后跟】8.并排步的脚掌距离是？答案：【一个脚掌距离】9.前弓步的脚掌距离是？答案：【四个至四个半脚掌距离】10.三七步的脚掌距离是？答案：【三个脚掌距离】11.虎步的脚掌距离是？

2、答案：【前后两个脚长距离】12.马步的脚掌距离是？答案：【二个脚掌距离】13.马步直拳的高度是？答案：【胸口的高度】14.背拳前击的高度是？答案：【人中高度】15.马步直拳时肩部向前多少角度？答案：【30度】16.前弓步下格档时拳跟，拳和大腿的距离?答案：【一个立掌或二个立拳的距离】17.中内格打高度是？答案：【与肩同高】18.上格档时手腕和头部的高度是？答案：【一立拳的距离】19.单手刀中位外格档时手间的高度是？答案：【与肩同高】20.太极四章有几个动作组成？答案：【20个动作】21.太极五章有几个动作组成？答案：【20个动作】22.太极六章有几个动作组成？答案：【19个动作】23.太

3、极七章有几个动作组成？答案：【25个动作】24.太极八章有几个动作组成？答案：【27个动作】1.竞技比赛时正面准确击打头部得几分？答案：【3分】2.转身技术准确击打腹部得几分？答案：【2分】3.转身技术准确击打头部得几分？答案：【4分】4.竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分？答案：【扣分，1分】5.使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么答案：【躯干和头部】6.利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗？答案：【是】7.跆拳道竞技比赛场地大小是？答案：【88米】8.跆拳道敬礼的方法？答案：【双脚并齐，双手立拳放在两侧裤缝，45度。】9.运动中碰伤，击打伤，皮肤淤青肿胀时应该热敷还是

4、冰敷？答案：【冰敷】10.现任世界跆拳道联盟主席是谁？答案：【赵正源】11.现任中国跆拳道协会主席是谁？答案：【崔大林】12.现任上海市跆拳道协会主席是谁?答案：【王义林】13.向国旗敬礼的方法是什么？答案：【双脚并齐，右手放在自己的左胸口。】14.中国跆拳道第一个奥运金牌是谁？哪一届拿到的？答案：【陈中，2000年悉尼奥运会】15.夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么？答案：【盐分】16.一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔穴道应该仰头还是低头？答案：【低头】17.国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的？答案：【国技院】18.2008年奥运会主办国？答案：【中国北京】19.中国跆拳

5、道协会的考级内容黄带代表几级？答案：【八级】20.中国跆拳道协会的考级内容绿带代表几级？答案：【六级】21.中国跆拳道协会的考级内容蓝带代表几级？答案：【四级】22.中国跆拳道协会的考级内容红带代表几级？答案：【二级】23.中国跆拳道协会的考级内容红黑带代表几级？答案：【一级】24.奥运会竞技比赛男子共分为几个级别？答案：【4个】25.奥运会竞技比赛女子共分为几个级别？答案：【4个】26.奥运会比赛时间为？答案：【每局2分钟3局；局间休息1分钟】27.国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别？共几个级别？答案：【各设8个，共：16个】28.比赛过程中所出现的犯规行为判罚分为哪两种？答案：【警告

6、和扣分】1.犯规行为的判罚警告部分共有多少个？答案：【11个】2.犯规行为的判罚扣分部分共有多少个？答案：【6个】3.品势的比赛场地规格是多少？答案：【1212】4.品势比赛每场比赛时间为多少？答案：【1分30秒】5.品势比赛判分规则依据哪三种？答案：【准确度、熟练度、表现力】6.跆拳道品势扣0.5分共有几种？答案：【8种】7.跆拳道品势扣0.1分共有几种？答案：【8种】8.警告或扣分累计几分另一方获胜？答案：【4分】9.跆拳道几岁年龄分为品和段？答案：【满15周岁】10.跆拳道分为几段几级？答案：【九段，九级共18个级别】63.实战步法有那种？答案：【1.前进步；2.后退步；3.前滑步

7、；4.后滑步；5.上步；6.撤步；7.前垫步；8.后垫步；9.带步；10左侧移步；11.右侧移步；12.冲刺步（快步）；13.换步；14.并步；15.弧形步；后转身步；16.前转身步。】64.跆拳道的特点？答案：【1、技法全面、突出腿技、注重功力2、方法简洁、稳健刚劲、技击性强3、内外兼练、适应性强4、严格的段位晋升制度】65.比赛中护具有？答案：【1.护胸；2.头盔；3.护裆；4.护臂；5.护腿；6.护齿；7.手套；8.胶套。】二