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1、高三高考冲刺动员主题班会文案对于紧急复习阶段的高三，开主题班会是能够让同学为树立好的目标，向高考冲刺，下面我为大家收集整理了“高三高考冲刺动员主题班会”，欢迎阅读与借鉴!高三高考冲刺动员主题班会1【教学目的意义】通过励志主题班会课,关心高三的同学正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力通过一些简洁的小嬉戏缓解他们在学业上的压力,放松紧绷的神经并试图用授课者的亲身经受和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习看法,培育健康的应试心态【教学内容】一、课前玩一个简洁的小嬉戏(蜜蜂嬉戏),充分调动同学的课堂气氛
2、(5分钟)二、简洁介绍中同学高三时期心情的改变起伏表现的症状,通过与同学之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)三、小组商量环节,通过展现两段话,让同学用角色转变的观点看待学习问题,融入同学与家长之间的情感,理解家长的专心良苦,调整面对家庭压力的看法并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉同学(18分钟)四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起向往美妙的将来并且专心理示意法激励同学为将来幻想的实现做好预备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)【教学重点难点】4)让同学正确认识压力、调整面
3、对压力的心态5)通过与同学心灵上的沟通沟通,一起探讨高三同学面临压力时有效的释放压力的方法6)激励同学有方案地学习,欢乐地学习【教学方法】一、讲授法;二、案例分析法;三、故事沟通法;四、心理示意法【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】1、导入环节(简洁自我介绍)同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式在短短的四十五分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的伴侣、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事下面,我们将通过一个简洁的嬉戏,调动大家的主动性,活跃课堂氛围(小蜜蜂嬉戏5分钟)二、讲授环节(一)初步发
4、掘压力嬉戏结束了,大家的精神状态也变得更加饱满那现在我们就你们目前这个阶段来商量每个人会经受的一个重要人生阶段,每个同学应当经受的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期说起高三,信任许多人经受过的人都会认为那是一个布满汗水、布满艰辛、布满躁动,同时,也布满___和欢乐的时间无论是高中还是落榜,仔细经受过这个时期的人,一般都会把这一年的全部点滴归于美妙的回忆而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加苦痛,更加令人窒息的阶段但是,我们这些经受过的人却想对你们说,高三,肯定不是
5、几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清爽清晰了高三不同于前面十年学习的阶段后,我们一起商量下一些高三人必会消失的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调整方法首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的改变大多数同学步入高三都会由于学习环境的改变带来压力,产生焦虑心情,焦虑状态也有轻重之分有些同学会由于高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开头消失心烦意乱,不知所措的心理紧急和压迫师姐当年就是这类小群体中的一员对于简单
6、消失焦虑的同学来说,找到压力的根源后,的方法便是改善自己的时间,利用学问武装自己不断吸入未把握的学问,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消退焦虑,或者实行比较消极的躲避的方法,如常常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜爱学习,而是不知道如何下手对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习方案,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力(二)与同学之间的互动那么,我们现在商量下刚刚步入高三
7、的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙改变呢,例如睡眠时间、学习看法、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导同学正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面:1.对高考信念不足;2.担忧考不好使父母绝望;3.可怕考不出平常水平来;4.可怕考不上自己抱负的高校具体表现以下一些状态:心理方面1.留意力难以集中比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,留意力难以集中2._现象不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但掌握不住,心里挺难过的如有的同学做好作业后进行许多次的检查,有的同学睡午觉总是怕睡过了头等
8、等3.敌对敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱刻乱划等等4.人际关系敏感主要表现是:不能正确处理个人与___的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧急5.抑郁、焦虑抑郁、焦虑以心情低落为主要特
