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时间:2021-10-13
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1、口气的原因及治疗方法口气的原因一.口腔疾病:口腔卫生差,患有龈齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出臭臭的味道,而产生口气。二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口气。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口气发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口气症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口气。三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味
2、食物的人,也易发生口气。四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;五.节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口气。或者喜欢暴饮暴食者。六.少女口气:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口气。七.能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。有些人长期睡眠时张口呼吸,导致口干性口气。八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸
3、道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口气。九.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口气以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。十.晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。十一.心理压力过大,神经衰弱,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处F兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口气。十二、还有一些人查不出明显原因,但往
4、往存在皮脂溢出性、多汗的体质,而身体一般多强壮;口气的治疗方法1,常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口气效果更好。2,喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口气。3,大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀.嚼1分钟后吐掉,反复3次。4,生吃蔬果。唾液是你对付口气的最好“武器”。生吃苹果、
5、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口气。5,咀嚼香芹。将芹菜放中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。6,喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。7,勤刷舌头。在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口气的
6、有毒酸性物质。8,一天至少两次口腔“大扫除”。不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。9,坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口气的重要原因。感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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