中班健康活动《踏浪、追浪》

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　活动：踏浪、追浪（中班体育）活动：踏浪、追浪活动目标：１、  练习边抖动绳子边走（跑）２、  练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。活动准备：绳子活动过程：一、  海边的波浪１、  幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。２、  幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。二、  嬉水浪１、   两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。２、  四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。三、  踏浪、追浪１、  一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。２、  两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。