马冬晗姐妹学习经验【最全精华版】

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1、马冬晗、马冬昕：我们的青春如何走过（原文）2012年11月06日19:09:04  各位老师、同学，上午好！    今天能够跟我的母校——大工附校的同学们谈一谈学习心得，我感到非常荣幸。    我是马冬晗、她是马冬昕。从小学到初中，九年的学习生活我们都是在大工附校度过的。在初中阶段，我获得英语和数学竞赛国家一等奖、化学和物理竞赛省一等奖、创新设计奖。马冬昕获得英语、化学和数学竞赛国家一等奖，作文竞赛省特等奖、创新设计奖。我还被评为大连市三好学生、大连市优秀学生干部；马冬昕也被评为大连市三好学生和甘井区优秀共青团员。2005年我们分别以中考总分位大连市

2、第六、第三名的成绩考入大连育明高中。在育明高中的三年里，我们俩同时获得了英语能力竞赛国家级一等奖，马冬昕还获得创新英语作文大赛优胜者称号。我再度被评为大连市优秀学生干部，马冬昕还被评为辽宁省优秀团干部，并获得第三届中国中学生正泰品学奖，这个奖每届在全国只有200名学生获得。我们合作出版了习作集《又是一年春风》。我们在去年9月分别参加了全国中学生物理、化学竞赛，并同时取得了辽宁省一等奖。我的理论和实验总分位辽宁省第三名，进入辽宁省代表队，去参加去年11月在宁波举办的全国中学生物理总决赛，获得银牌，并保送进入清华大学。在今年1月，马冬昕顺利通过了清华大学

3、组织的保送生笔试和面试，也被保送进入清华。    我们今天所取得的这些小成绩，点点滴滴都是与培养了我们九年的大工附校分不开的。可以说，没有大工附校，也就没有我们的今天。虽然离开附校已经三年了，但是我始终觉得，大工附校将成为我永远的精神家园，因为她就像我的妈妈一样，给了我最初的哺育和启蒙。而今天，已经保送进清华，我仍然这样想。我觉得，我必须继续努力，不断前行，才能不辜负附校对我的培养，才能无愧于附校对我们的期望。其实，今天坐在这里的我，曾经也和在座的各位一样，有过许多迷惘、挫折和思考。即使到了育明高中，仍然经历过一些坎坷和失望。这样的过程就是成长。在成

4、长中体悟，在成长中收获，这就是通向成功的道路。下面我就谈谈我们在学习上的一点体会。    我们把我们的心得总结成六个方面：一是养成良好的学习习惯。二是采取适合自己的学习方法。三是要保持平和的心态。四是对学习充满激情，对生活充满热爱。五是有毅力，坚定不移地去为梦想奋斗。六是要多读书、读好书。    首先由我来为大家谈谈前三个内容。首先要讲的是：养成良好的学习习惯。    俄罗斯教育学家乌申斯基在《人是教育的对象》一书中写道：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”我觉得养成这样几个习惯是

5、非常好的：    一是抓紧时间，提高效率。    第一点，抓紧一切可利用的时间。苏轼说：“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩。”我上九年级的时候，一年的时间多得像是别人的两倍。为什么呢？我觉得是因为我很抓紧零碎的时间。我是这样利用我的零碎时间的：早晨，我随手拿着美文书，从一走出家门就开始复习昨天晚上背过的美文，小声背诵了一遍又一遍，一直到我走进教室。值日的时候，我一边扫地，一边小声背诵着美文或者我喜欢的诗歌，周围没人的时候甚至忍不住大声朗诵出来。我走路大部分都用跑的，中午回家吃饭，本来十分钟走到的路，用五分钟就可以解决。我在等待别人的时候，也在看书，背美

6、文，或者想一些不懂的题目。我晚上躺在床上的时候，脑子里还在琢磨着第二天要写的作文的素材和写法。上高中以后，理科的学习任务很重，我不能一下子弄懂所有问题，就把几个不懂的题目存在脑子里，有事没事常常拿出来想想，有时候还一边吃饭一边比比划划。我们去年夏天去浙江大学参加培训，我中午为了省一些时间，不回宿舍，而是找个空教室休息然后下午早早地开始温习题目；有时候很多问题，用间隙的时间多想几次，就想明白了。    我觉得同学们也可以充分利用零碎时间，例如等车、排队、走路、坐车等，可以用来背单词、温习功课等。很多人喜欢用MP3听音乐，也可以把一些学习的内容比如英语会

7、话、录下来的广播新闻等等放入你的MP3，常常听一听就记住了。    第二点，不要有任何无所事事的时间。无所事事，是对生命的浪费。有些事情，也许可以让我们得到短暂的快乐，但是真正长久的快乐，就是在做我们认为最有意义的事情的时候。比如，在休息时间看电视剧，你想，一集的时间就是40多分钟，看完20多集得用去多少时间？比如，玩电脑游戏。这个我很不赞成，看电视剧，有时候还能欣赏到一些艺术手法、表演技巧，得到熏陶，但是玩电脑我觉得没什么好处，而且特别浪费时间，还对眼睛损害很大。我通常在休息时间选择看一些相对轻松的书，或者我有兴趣的书，有时候也看一些我认为有收获的

8、电视节目，比如《子午书简》《走近科学》、奥运节目等等。当然也喜欢锻炼，打打球，跑跑步什么的。这样又愉悦了身心