体育知识竞赛题库

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1、1.我校公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的DA专业基础课程B专业必修课程C公共选修课程D公共必修课程2.根据我校总的课程结构和体育课程理念，确立了“1+2+n”公共体育课程结构模式，其中的n表示DA专项选修课B专项基础课C选项课D运动实践3.我校公共体育课程每个学生必须修满BA4.5学分B5.5学分C6学分D6.5学分4.运动实践是我校公共体育的特色课程

2、，主要构成部分包括体育选修课、运动队训练和CA早锻炼B体育知识C体育社团活动D课外体育活动5.早锻炼是我校公共体育课程的组织形式之一，按照规定，早锻炼缺席超过多少体育总分不及格。AA1/3 B1/2 C1/4 D1/56.体育基础理论学习是我校公共体育课程的重要组成部分，主要通过课堂学习和课后自主学习两种方式，考核主要采用网络测试形式，按照怎样的比例计入总分BA5-10% B10-15% C15-20% D20-25%7.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指A：力量素质　B：耐力素质　C：

3、速度素质　D：灵敏素质8.一般人安静时每分钟呼吸频率是A：12—14　B：16—18　C：12—18　D：9—169.奥林匹克运动的发祥地在AA．希腊雅典B．瑞士若桑C．意大利罗马D．中国北京10．现代奥林匹克是被尊称为“奥林匹克之父”创始人A．基拉宁B．维凯拉斯．顾拜旦．萨马兰奇 DC11．国际奥委会第一任主席是DA．顾拜旦．萨马兰奇C．基拉宁D．维凯拉斯。B12.肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的BA 肌肉B脂肪C蛋白质D糖份13.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和DA．维生素 B．微量元素C．水

4、D．蛋白质14.作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于CA．2002年B．2004年C．2006年D．2008年15．下列食物中必需脂肪酸的最好来源是DA 瘦肉B猪油　C动物内脏D植物油16. 正常人体的骨骼有多少块BA．580B．605C．615D．65017.运动过程中运动负荷常用的测定方法是AA．手测脉搏 B．测肺活量C．测血糖D．测尿液18.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的AA．运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B．用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事

5、项C．运动处方需因人而异D．运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定19.对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是CA．热敷B．伸展练习C．增加运动负荷 D．按摩20.对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是DA．对痉挛部位的肌肉做牵引B．按摩、揉捏、叩打痉挛部位C．点压委中、承山、涌泉穴等穴位D．冷敷痉挛部位21.对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适DA．在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎B．24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗C．疼痛减轻后增加功能性练习D．对急性腰部

6、损伤要迅速按摩22.下列消除运动性疲劳的方法哪种不合适AA．进一步加强运动 B．积极性休息C．按摩 D．营养与药物23.现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和CA．职工体育B．农民体育 C．群众体育D．中老年体育24.下列属于体育本质功能的是AA．健身功能B．军事功能 C．经济功能D．交往功能25.高校体育的基本手段是BA体育竞赛． B．身体练习C．体育知识传授 D．合理营养26. 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康AA．社会适应良好B．自我实现C．信仰健康 D．言行健康27. 运动处

7、方健身锻炼主要是采用AA．有氧运动B．无氧运动C．有氧与无氧相结合的运动D．身体训练28.根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷CA．60%B．70%C．80%  D．90%29.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间AA．5min  B．10min  C．15min D．30min 30.对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜CA．120—140次/分B．120—170次/分C．130—160次/分D．140-180次/

8、分31.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用AA．耐力练习B．力量练习C．速度练习D．协调性练习32.运动中和运动后的饮水,应用以下列哪个为原则 AA．少量多次B．多量少次C．少量少次D．多量多次33.运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行DA．用绷带加压包扎 B．揉搓或抖动C．热敷D冷敷．34. 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向