大学体育理论考试题库与答案

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1、1、运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。A、12B、24C、48D、72正确答案:B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。A、坚持经常性锻炼，以增强体质。B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。正确答案:C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化

2、生活正确答案:D4、运动损伤分为开放性损伤和_______。A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案:B5、一个心动周期是指_______。A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案:C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案:C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______。A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案:A8、“亚健康”状态是一种动态的，

3、它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______。A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案:D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。A、5%~10%；10%~15%B、10%~15%；10%~15%C、10%~15%；20%~25%D、15%~20%；20%~25%正确答案:C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_

4、______。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案:A11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B12、“健康体育的核心主要在于_______。A、有计划、有组织的锻炼”B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分”C、积极参与群众性体育活动和竞赛”D、娱乐消遣”正确答案:B13、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方式的剧变，以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应，无疑

5、是导致_______。A、各种生理疾病的主要因素B、心理疾病的主要因素C、疾病的主要因素D、“文明病”的主要因素正确答案:D14、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。A、情绪状态B、正常的智力水平C、坚强的意志品质D、人格的完整正确答案:A15、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。

6、这些疾病在很大成度上与_______相关。A、生活方式密切B、生活环境密切C、工作环境密切D、医疗服务密切正确答案:A16、冬季体育锻炼应该做到_______。A、不用做准备活动B、不用注意保暖C、一定要用嘴呼吸D、大雾天不要锻炼正确答案:D17、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。A、改善代谢法B、调节神经系统法C、补充法D、营养法正确答案:D18、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。A、106B、206C、256D、306正确答案:B19、科学家研究发现，

7、身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______。A、变懒B、怕动C、贪睡D、贪吃正确答案:D20、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在_______小。A、12克%；9.5克%。B、11克%；10.5克%。C、11克%；9.5克%。D、12克%；10.5克%。正确答案:D21、以下哪种是脂肪的主要来源_______。A、粮食B、根茎类植物C、动物性食物D、水果、瓜类正确答案:C22、大脑

8、耗氧量占全身耗氧量的_______。A、10%—15%。B、15%—20%。C、20%—25%。D、25%—30%。正确答案:C23、_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。A、减少睡眠B、适量运动C、饮食调整D、饮食调整结合适量运动正确答案:D24、冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中应增加_______