郑爽双鱼骨辫怎么扎的_0.docx

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1、郑爽双鱼骨辫怎么扎的郑爽双鱼骨辫看起来十分清纯可爱，女神气质满满的。那么你知道郑爽双鱼骨辫怎么扎的吗？想要像郑爽一样拥有超美的双鱼骨辫吗？今天，为大家推荐超美双鱼骨辫编发教程图解。郑爽超美双鱼骨辫编发教程图解双鱼骨辫扎法第一步：首先，把头发理顺，再将头发从脑后平均分成二等份，并将头发的分界线随意分成交错的Z型，使得两边的头发的界限看起来变得模糊且随性。再将耳后两侧的头发用小发圈扎成两束发尾辫，扎的时候尽量避免不要过紧，不然会显得很呆板，然后将马尾辫平均分成两等份。双鱼骨辫扎法第二步：将两束头发中靠后的一侧头发再平均分成两等份，把发量较少的发束放在发量较多的发束的

2、中间。再将发量少的发束从最后向前绕过发量较多的发束，使其处于三条发束的中间。双鱼骨辫扎法第三步：将最靠前的一束发量最大的发束，同样平均分成两部分，发量较少的发束在最前，而发量较多的发束在中间。与第二步的操作方法一样，将发量最少的发束从最前向后绕过处于中间的发束，使其处于发束的中间。双鱼骨辫扎法第四步：重复第三、四步的操作方法，继续往下编织。编织到结尾处，用小发圈固定好发辫的编织部分，然后将剩余的发尾用手轻轻往外扯拉，制造出向外松散开的可爱效果。6双鱼骨辫扎法第五步：用手指轻轻地往外拉扯调整至蓬松耸起的状态，使得头发的造型更具有蓬松感，也显得自然随性。最后，用一只

3、手轻按着发辫的尾部，另一只手轻轻拉扯鱼骨辫上的发丝，以撕花的手法，制造出蓬松的效果。双鱼骨辫扎法第六步：另外一侧的发束也是以撕花的手法，把发丝制造出蓬松感。再带上精致的配饰，这款双鱼骨辫造型就完成了！双鱼骨辫造型清新1.首先，将头发从脑后平均分成二等分，并将头发的分界线划成交错的Z型，使得两边头发的界线变得模糊且自然。2.将头发在两侧的耳后位置用细橡皮扎成两束发尾辫，注意扎得时候不必过紧可尽量放松，然后，将马尾辫平均分成两等分。3.将两束头发中靠后一侧的发束再按2:1的比例分成两部分，发量较少的发束在最后（黄色标点），发量较多的发束在中间。4.将发量最少的发束（

4、黄色标点）从最后向前绕过发量较多的发束，使其处于三条发束的中间。5.然后，将最靠前的一束发量最大的发束，同样按1:2的比例分成两部分，发量较少的发束在最前（蓝色标点），发量较多的发束在中6.与步骤四的操作方法相同，将发量最少的发束（蓝色标点）从最前向后绕过处于中间位置的发束，使其处于发束的中间。7.重复步骤三至步骤四的步骤，往下继续编织发辫，重复上述编发的纹路。8.在发辫的结尾处，绑上一条细细的橡皮筋以固定好发辫的编织6部分，然后将剩余的发尾用手轻轻向外拉扯，制造出向外松散开的可爱效果。2.在黄色点的位置，可用手指轻轻地向外拉扯调整至蓬松耸起的状态，使得头发的造

5、型更具质感，头型也更显得自然。3.最后，用一只手轻按着发辫的尾部防止用力过猛，另一只手轻轻拉扯鱼骨辫上的发丝，制造出蓬松鼓起的效果，这款鱼骨辫造型便大功告成。预防脱发的方法乐观心态现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于脱发紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心

6、态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。适当运动适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。合理饮食对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、6黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃簟笺看守°1.补充植物蛋白。头发干枯，发梢

7、裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。3.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜葛苣、卷心菜、黑芝麻、等。5.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、

8、西兰花防脱发。避免伤害强