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1、【内衣知识】第一步:测量自己的胸围首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100>105cmo第二步：确定胸罩的罩杯A、B、C、是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，祥见下表。罩杯尺寸胸围与下胸围之差A10cmB12.5cmC15cmD17.5cm附：1/468〜72******78〜80******70A**32A***68〜72******80〜83******70B32B***68〜72******83〜85******70C32C***73〜77******8
2、3〜85******75A34A***73〜77******86〜88******75B34B***73〜77******88〜90******75C34C***78〜82******88〜90******80A36A***78〜82******92〜93******80B36B***78〜82******93〜95******80C36C***83〜87******93〜95******85A38A***83〜87******96〜98******85B38B*83〜87******98〜100*****85C**38C*内衣尺寸下胸围-----------胸围一一胸围对照表例：你的
3、胸围量得为92cm,你的下胸围量得为80cm,两数相减得12cm,那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。自我调整穿着法2/4(1)两手腕穿过肩带；2)上身上前弯曲45度，两手平拉胸罩之下缘，将罩杯吻合贴于乳房；(3)弯曲上半身，双手扣上后背钩；(4)挺直上半身，调整肩带至适当xx；(5)手伸进罩杯，将腋下赘肉完全集中；(6)双臂上下摆动，检查胸罩是否滑动胸线提高调整法若正确穿着仍觉胸部下垂或扩散，请依以下步骤调整。(1)右手伸入左罩杯，将腋下赘肉向胸前推入钢圈或罩杯内，左手将钢圈或罩杯下缘贴紧胸下部；(2)左手伸入右罩杯，重复相同动作；(3)重新调整肩带，乳尖位置于上臂中线。内衣尺寸测
4、量：如何测量三围：1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着，脸要面向正前方(最好镜子前)稍微抬高你的下敬；2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线俘L房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了;3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或
5、有点扁平。内衣尺码的概念与选择：3/4第一步：量一下自己的下胸围，确定可用的标号：70、75、80、85、90、95、100、105,你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都试喽。第二步：确定胸罩的罩杯，罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D,胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cmo如你的胸围差数为13cm,那当然就是B杯。下胸围与胸围之差AA：7.5cm,A：10cm,B：12.5cm,C：15cm,D：17.5cm
6、,E：20cm,F：22.5cmo例：你的下胸围量得为79,那就是80号，你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯，把二者放在一起恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm,下围是75,上下胸围之差距为4/412.5cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。5/4
