人体有一条经络很神奇让你白发变黑发.docx

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1、人体有一条经络很神奇让你白发变黑发社会在不断进步，人们对自身要求也越来越高，不仅仅局限在漂亮的脸蛋和身材上而更多的眼光会放在乌黑亮丽的头发上，想要有头亮丽的头发是当今的新趋势，那您知道有一条经络让你白发变黑发吗?您知道如何解决白发问题吗?不知道没关系，今天就让三九小编来告诉你有关白发病会引发哪些危害的知识吧，感兴趣的朋友赶快来看看吧有一条经络让你白发变黑发每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。因为我们的大腿肌肉和脂肪都很厚，所以我们必须用力敲打，这样才能达到预期的效果，我们要以大约每秒两下的节奏去敲打，这样我们的大腿才

2、会有感觉，长此下去，才有效刺激穴位。想要有效果的朋友赶快试试吧。目的这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。敲掉白发很多人都认为自己的白发都是因为父母的原因造成的，但是他们都忽略了父母有很多没有孩子却有的问题，在我们的经验里，其实没有太多的遗传性疾病，大多数的都是被诊断为遗传性疾病的人，我们都可以找到原因并且治愈。敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。年

3、轻时油性头发，老来转成干性的人，会先转回油性，再慢慢转回正常的头发。这些变化都很慢，大约是当初变化的十分之一时间。由于多数人的疾病都是三、四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，是非常合理的。敲掉脂肪我们经常敲打胆经会加快它的活动速度，可以将我们大腿外侧堆积在胆经上的垃圾尽快排出，这个运动直接把我们臀部和大腿外侧的脂肪加快燃烧并减少，用这个方法过后大约一两个月你就会发现你的裤子越来越大哦。另外从胆经所堆积的脂肪（实际上是人体排不掉的垃圾），也能显现胆功能的好坏。胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱好运动，这些垃圾就会往下流动，而堆积在小腿肚上

4、。因此大腿外侧较胖（现代女人多数如此）或小腿肚上形成萝卜腿（现代男人或爱好运动的女人多数如此）的人，胆功能必定不好。敲掉胆结石如果患了胆结石，又不希望做手术，只要每天坚持敲胆经，敲上它三年五载，胆结石就可以自己化解掉，而不需要去看医生了。如何解决白发问题1、应当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。2、可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌

5、每天可用到20~30克如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。3、学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。4、合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。5、走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的

6、弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。6、多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。7、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。8、含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。9、头

7、皮按摩有助于治疗少白头.建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处10、勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。11、因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。12、为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1〜2分钟，每分