公司拓展训练心得体会最新范文5篇.doc

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1、精品文档，欢迎下载我们怀着兴奋的心情到广州拓展之王—笑翻天拓展基地参加拓展培训。接下来在这里给大家带来2020公司拓展训练心得体会，希望对你有所帮助!公司拓展训练心得体会1我有幸参加公司在笑翻天乐园举行的为期两天的拓展培训，早早的到达集合点，踏上大巴车，等待出发那一刻。经过几个小时的车程，我们来到笑翻天拓展基地。各自放好行李就开始了拓展训练开营仪式，大家通过热身活动后显得十分紧张刺激。最后我所在的小队确定了：队名“冲锋队”、口号“向前向前，向前冲”、队歌“向前、向前、我们的队伍向前进”。两天的拓展项目，内容很丰富多彩。而让我印象深刻的第一个项目是信任背摔,这个

2、项目培养团队成员之间的信任感。每个队员需要轮流站在1.6米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，其他成员在台下用双手和腿做保护。队长组织其他队员给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。第二个培训项目是接力大考验，考验两个团队间的默契度和配合度，我们运行二车间的5个年轻人力所能及的参加了多个小项目，用我们的活力和朝气感染着我们团队的每个人，最后我们冲锋队取得胜利。文档来源于网络，如有侵权请联系删除精品文档，欢迎下载第二天的穿越电网这个项目也使我记忆犹新，规则规定身体不能触网，一个网洞只能使用一次，最

3、后所有人过网，网洞使用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式作为惩罚。看着网，一个个都在说：肯定过不去!这么小，然而，真正开始后，大家全力以赴。尽所能想办法，小心翼翼运送战友过去，终于经过大家共同努力，全部完成任务。有关穿越电网，我的体会是：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事，必须每个人都完成，整个团队才能完成。一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必须配合度非常高，每个人必须努力去达成团队目标，才能完满的完成一个任务。然而第二天拓展中最难的项目是“8米高空徒手抓单杠”。我们队的成员个个踊跃参加、为队友充电、加油;我也满怀

4、信心，在队友的助威下，我往上爬去，在爬杆的过程中我告诉自己手要抓牢，脚要踩稳，来到高空后其实很害怕，不过听到大家加油打气的声音一下子有了力量，稳稳地完成动作，下来时忍不住挥手，有种很痛快的感觉。第一次觉得‘加油’不是一句空口号，爬上去飞出去抓紧那棍子一刻真好像跨过一个坎，完全释然。高空项目，其目的一目了然，就是为了锻炼勇气和挑战自我。当每个人都挑战过后，想必对自己都有新的认识以及对人生有新的感悟。公司拓展训练心得体会2文档来源于网络，如有侵权请联系删除精品文档，欢迎下载厂部组织我们奔赴笑翻天拓展训练基地，进行了以“信任协作快乐你我”为主题的拓展训练。说实话，在

5、此之前我曾参加过大大小小、各式各样的培训，早已对“培训”习以为常，但让我没有想到的是：短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣。此次拓展培训有以下项目有：信任背摔、高空断桥、感恩培训、问责、团体桥、过电网、盲人建房、空中抓杠、穿越封锁线、雷区取水、孤岛救人、毕业墙。下面我谈谈拓展训练的一些感想和体会：文档来源于网络，如有侵权请联系删除精品文档，欢迎下载从1米多高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。

6、首先第一点就是要互相是信任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力;再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好自己的本职工作。我们首先挑战的项目是空中断桥—也就是我们离地面10m高宽20cm长5m的独木桥，中间断了1m，跨越这个1m到对面去。当我站在高处那铁板上时，我

7、感到踩到的铁板是那么的窄，窄得让我的恐高症又发作了，只觉得世界是空的，只剩下脚下这窄窄的铁板，风刮过高空的铁板，吹过1m的断口，声音在耳边呼啸，只看见那缺口忽宽忽窄、梦幻般的在空中晃悠。我的头发昏，腿发抖，手心直冒冷汗，尽管我拴着保险绳，我还是恐慌，没有足够的勇气跨出那一步…下面传来队友的加油声、鼓励声，我绝对不能愧对队友对我的信任、不能给这个团队拖后腿，我集中全身的力量，两眼直视前方，艰难的迈出了一步成功啦!那一刻我感受成功的喜悦。原来成功如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。在我们一生的工作学习中，会遇到许多的困难，当你面对困难是

8、，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的