一刻3D足球教案,意大利足球青训：迅速提高球员配合射门能力的训练方法.doc

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1、文档一刻3D足球教案，意大利足球青训：迅速提高球员配合射门能力的训练方法说明       ⊙难度：10-14岁⊙分类：战术训练 

2、进攻策略选择⊙本堂训练课总计需要60分钟⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间   教案中的辅助画线：01心理动力训练：动态进攻比赛本环节训练时间20分钟学习目标11/11文档基本设置1球员普通球员：8-12名守门员：2名 2场地长：30-35米 宽：25-30米 3器材11/11文档足球：4-6个球门：2个组织形式1步骤1. 在如图所示的区域内进行分组练习。4队球员分别身穿不同颜色的训练服进行对抗，突破防守射门得分。每队可

3、任意选择球门射门。2. 教练员将球踢入场内即为比赛开始，如果进球或球出界，教练员踢入一个球重新开始。11/11文档3. 当有一个队伍完成教练员规定的进球数时，进球最少的一个队伍被淘汰，该练习最后以2对2结束。2强度练习5分钟休息30秒。指导内容1要点球员快速思考、积极跑动接球。把握射门机会，运用左右脚完成射门得分。2常见错误所有球员都朝向球的方向跑动，没有合理运用球场宽度。 02罚球区内的3对3快速配合和射门11/11文档本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：9-12名守门员：1名11/11文档2场地罚球区内3器材足球：4-6个 标志桶：

4、1-2个球门：1个 组织形式11/11文档1步骤1. 在罚球区内进行3对3对抗练习。进球的一方留在场上，失球的一方与罚球区外等待的队伍互换角色。2. 当球出界或被守门员扑出时，教练员踢进罚球区一个球恢复比赛。3. 为了创造射门得分的机会，球员应快速配合创造出射门空间。2强度球员在排队等待的时候休息。指导内容1要点为了保证球队整体能够更积极、快速地移动，球员必须尽可能多地运用一脚出球。当球在阴影区域内时才可以射门得分。2常见错误11/11文档在较小的空间内球员不积极跑动，无法创造进攻空间。03小场地比赛：快速摆脱本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员

5、普通球员：10-15名11/11文档守门员：无2场地长：30-35米 宽：20-25米 3器材足球：2-4个 标志盘：20-25个组织形式11/11文档1步骤1. 在如图所示的区域内进行5对5对抗练习。两名目标球员位于场地的两个底端。2. 球队的目标是将球传给本队的目标球员。当一名球员将球传给目标球员时，他按照传球方向跑动取代目标球员的位置。3. 然后目标球员进入场地，以此来提高快速摆脱能力。一支球队完成一次位置交换得一分。2强度在成为目标球员时休息。11/11文档指导内容1要点1. 球员需要进行快速、准确的传球，目的是将球快速传给目标球员。2. 球员摆

6、脱时快速向身体两侧方向跑动。2常见错误场地内球员的横向传递太多，无法将球转移给目标球员。11/11