浅议如何将咽音训练法应用于流行唱法教学(一)

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1、浅议如何将咽音训练法应用于流行唱法教学(一)　　摘要：“咽音”是美声唱法中的一种发声方法，本文着重讲解了如何将咽音的训练方法运用于流行唱法的教学的第一个步骤——无声训练，通过张大口、甩舌头、震摇下巴和狗喘气四个方面的练习，达到发咽音所必备的前期准备条件，为发出高质量的咽音打下坚实的基础。关键词：咽音流行唱法无声训练狗喘气在我国，流行歌曲（俗称通俗歌曲）多年来一直被认为是一种难登大雅之堂的快餐文化，流行歌曲的演唱是一种没有方法的演唱，更没有方法进行教学。随着声乐艺术观念的不断更新和进步，有部分艺术院校已相继开设了流行音乐的演唱专业，如沈阳音乐学院、西安音

2、乐学院、四川音乐学院等，率先在这一领域进行着教学探索和改革。相对于培养“专”“精”人才的艺术院校，普通高等院校不能把专业艺术人才作为自己的主要培养目标，而应该注重于培养基础宽厚，操作能力强，一专多能的音乐复合型人才。因此，普通高等院校的学生在学习美声唱法、民族唱法的同时，也应该学习流行歌曲的演唱，以适应社会对音乐人才多样化的需求。6然而，流行歌曲走入普通高校依然面临着师资匮乏、缺乏系统的训练教学模式等重重困难。相对于欧美已经成熟的流行歌曲歌唱教学理论，目前我国的流行歌曲教学尚处于摸索阶段，还未形成系统化的教学理论。咽音唱法经由林俊卿博士进行系统理论的归

3、纳与发展后，已经形成了一套完整而科学的歌唱训练系统，它是一种基于生理学、解剖学、物理学、音响学、心理学等基础上的一门科学。这种发声训练，较之传统的只凭声乐教师的经验、感觉来进行的训练模式更明确、具体、直接，更为高效。对我国还处于发展和研究状态中的流行歌曲演唱教学来说，如能借鉴咽音技法进行教学，无疑能够提高教学效率和质量，从而达到事半功倍的教学效果。目前风靡欧美的一套流行唱法教程speechlevelsinging也正是以咽音技法为基础的一套教程。我们完全可以取其精华，做到洋为中用，在中、西文化的碰撞与交流中，研究出符合中国国情与中国审美趣味的、符合东方

4、人身体嗓音结构的流行歌曲教学方法。笔者经过多年的教学实践，总结出一套行之有效的咽音训练方法，不仅简化了林博士咽音训练的几个步骤，大大加快了训练步骤与过程，同时也在咽音训练中融合了传统声乐训练的方式，使得学生更易于适应咽音的发声训练，并将其应用于流行歌曲的演唱中，现整理出几篇专文，敬请专家同行批评指正。本文着重讲解训练的第一个步骤——无声训练。一、无声训练6无声训练包括张大口、甩舌头、震摇下巴和狗喘气四个练习。有些能力强或者舌头、下巴比较松弛的学生不需要经过特别的训练就能够做到要求，但教师也应该要求这类学生多做张大口吐舌头和震摇下巴的练习来巩固和提高这种

5、舌肌、下巴松弛的状态。（一）张大口练习张大口的训练要点是：首先身体后背挺直，头微低使后颈与后脑勺垂直于地面，眼睛平视前方；然后下巴不动向上微笑打开牙关至最大，同时眼睛向上看，舌根向前推送，使整个舌面垂吊于口腔之外；接下来舌头收回，牙关轻轻合上，眼睛继续平视前方，回到初始状态。如下图：这样循环往复地训练，直到学生形成习惯为止。作此练习尤其需要注意的是不能用向下拉下巴的方式来张大口，因为向下拉动下巴，下巴的肌肉就容易紧张，喉肌则不能保持松弛的状态；而向上开牙关则不会牵扯下巴的肌肉，但也要注意眼睛向上看，并保持微笑状态（不能让笑肌的牵扯影响到下巴的放松状态）

6、，这样更容易使上颚自然向上抬起，增大口腔的空间。林博士认为对初学者来说，此动作必须每天坚持做几百次，要几个星期甚至几个月以后才能够形6成习惯。而笔者在实际教学中发现：舌肌紧张的学生做此训练所需的时间要多一点，而舌肌松弛的学生则不需要很长时间就能掌握这一动作的要领，有的学生一节课就可以完成，因此在教学上也应该灵活变通、因人而异，只要学生掌握要领，未尝不可让学生直接进入下一阶段的练习——震摇下巴与甩舌头练习，但是一定要注意提醒学生张大口练习与震摇下巴、甩舌头的练习都要练，不能因为进行到下一个练习就不做张大口的训练，课后要时常巩固养成正确的张口习惯。（二）震

7、摇下巴震摇下巴的训练能够使学生养成在发声时放松下巴、以及颈部肌肉的习惯，美国著名的声乐教师维纳德（Vennard）也常给学生做这一练习。震摇下巴的训练要点是：首先用张大口向上开牙关的方式微微打开牙关，放松下巴；然后以后颈椎为轴左右晃动头部，使得下巴左右晃动。如下图：如果学生暂时找不到震摇下巴的状态，也可以先练习第三个训练内容——甩舌头，先找到甩舌头的感觉再反过来寻找震摇下巴状态。三个训练内容如都能掌握，还可以把张大口、震摇下巴和甩舌头三个动作结合起来，同时甩动舌头与下巴。（三）甩舌头甩舌头的动作要领是：首先用张大口的方式吐出舌头，当舌头吐出后以后颈椎为

8、轴左右晃动头部，使得舌头在口外自然、松弛地摆动。如下图：6如果有学生暂时找不到状态，可以先仰头