小学生防溺水安全知识18697备课讲稿.doc

《小学生防溺水安全知识18697备课讲稿.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、小学生防溺水安全知识18697__________________________________________________小学生防溺水安全知识一、如何防溺水　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。　　2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。　　3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。　　4.在没有大人陪同或配带救生圈的情

2、况下，严禁私自结伙去划船。　　5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，以免小船掀翻或下沉。　　6.____________________________________________________________________________________________________在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。　　7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，不在船上玩。　　8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼

3、喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。　　9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。　　10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。　　　二、预防溺水的措施：　　1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；　　2.不要独自在河边、山塘边玩耍；　　3.不去非游泳区游泳；　　4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；　　5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。　　三、溺水时的自救方法：　　1.

4、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；____________________________________________________________________________________________________　　2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；　　3.身体下沉时，可将手掌向下压；　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。　　水中抽筋自救法　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前

5、没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。水草缠身自救法_____________

6、_______________________________________________________________________________________　　江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。　　·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。　

7、　·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。　　身陷漩涡自救法　　河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。　　·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。　　·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地