银屑病患者日常注意事项

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1、银屑病患者日常注意事项　　银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，属于多基因遗传性疾病，创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。瘙痒、鳞屑和可见的斑块是困扰患者的主要问题。目前，银屑病缺乏根治的方法，当前的治疗方法虽然有效，但仍不能令人满意。保持良好的生活方式并注意生活细节有利于银屑病的治疗及康复。饮食：低脂平衡、多样化有研究显示，银屑病可引起营养缺乏，补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。动物实验发现，鱼油对心

2、血管系统和免疫系统很有好处，因此推测鱼油对改善银屑病有好处，但在人类的研究尚有争论。日光浴：建议短时间、多次数3日光浴对寻常型和急性滴状银屑病疗效好；对红皮型和全身型（面积>60%）皮疹患者疗效较好，但治疗时间要短，日晒光线要少；对脓疱型和皱褶处银屑病疗效不肯定；对手足银屑病疗效不佳。可建议患者去海滩作日光浴及在盐水里游泳。有规则和持之以恒的日光浴是一项重要的辅助治疗，推荐每次时间短而次数多的日光浴，一定要使所有受累部位（生殖器部位除外）得到充分而相同的治疗，避免暴晒和灼伤（可使银屑病复发和加重），往往需几周以上才能见效。应避

3、免过度日晒，防止引起皮肤癌和早衰。日光浴治疗的最佳时间是6月、7月和8月。推荐目光浴最好的地方是死海。避免皮肤损伤即使是轻微的损伤，如刮伤及紧身衣服擦伤，在某些患者也可引起银屑病恶化。有时银屑病在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。避免用使银屑病复发的药物①抗疟药：有报道，31%的银屑病患者服用抗疟药物如奎宁、氯喹、羟氯喹后有急性全身性暴发，通常在服药2～3周之后发生，虽3然这3种药物都可引起不良反应，但以羟氯喹的作用最小（诱发率11%）。②锂剂：常用于治疗偏执型精神抑郁症及其他精神病，银屑病患者中有50%应用后使银屑病恶化。③

4、心得安和其他β受体阻滞剂：有报道，服心得安者有25%～30%使银屑病皮疹加重。虽不知是否所有的β受体阻滞剂均会加重银屑病，但有这种可能性。④奎尼丁：有报道其与银屑病恶化相关。⑤糖皮质激素：全身性应用激素撤药时可引起银屑病恶化，甚至暴发全身性脓疱型银屑病。一般来说，皮损直接注射激素或外用激素软膏剂者不会出现这种情况，除非用大量高强度激素及突然中断治疗。⑥吲哚美辛：在某些患者中也可使皮疹加重，治疗关节炎可用其他很多同类药替代。指（趾）甲护理指甲应经常修剪，指甲外伤易使银屑病恶化，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作

5、要轻柔。经常浸泡指甲，可在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲涂擦润肤霜，也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。足趾甲可先用温水浸泡10分钟，再用砂板轻轻挫去趾甲粗厚部分，用剪刀一次剪去一部分，以使趾甲无阻碍地生长。要穿宽松的鞋，以避免摩擦，引起足趾甲增厚。防治感染链球菌（咽部链球菌）等的感染可引起银屑病复发，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早应用抗生素，而不是等到咽痛加重时应用。3