学习使用影像阅读,使用影像阅读来学习.doc

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1、.....................最新资料整理推荐.....................=========路标1=========学习影像阅读，你必须先丢弃低落的自我评价.凡事拖延的毛病，或是缺乏自信等自我毁灭的习惯.不从失败中学习，反而沉溺在失败本身，死守完美主义.对潜意识或直觉不信任.想要一次就知道全部的心态.对结果很在意的态度.焦虑.=========路标2=========一准备本步骤执行时间建议:30s30.....................最新资料整理推荐.....................1.1准

2、备步骤1.2目标设定（设定明确的目的）30.....................最新资料整理推荐.....................1.3橘子法（橘子集中法）建议用时:<15s30.....................最新资料整理推荐.....................二预习2.1调查文章建议用时:报道30s 长文章或报告书3min 书5-8min 30.....................最新资料整理推荐.....................30.....................最新资料整理推荐.

3、....................2.2找出关键语建议用时:2min30.....................最新资料整理推荐.....................30.....................最新资料整理推荐.....................2.3重新检讨建议用时:<10s30.....................最新资料整理推荐.....................四活化 4.1以复习来增强活化建议用时:5~15min注意:此步骤紧跟"影像阅读"30..................

4、...最新资料整理推荐.....................4.2等待成熟建议用时:>20min4.3对头脑发问30.....................最新资料整理推荐.....................4.4超阅读与挑读建议用时:<30min30.....................最新资料整理推荐.....................4.5阅读作者的思考流程30.....................最新资料整理推荐.....................=========路标3========= (阅

5、读间期活动视频教程)影像阅读视频示范活动-130.....................最新资料整理推荐.....................活动-2活动-3=========路标4=========使用"悬页"之WOBvx法W:书上的方法大致，眼睛先看着远方（墙壁），将书拿起来，挡住视线，就能看到悬页了。30.....................最新资料整理推荐.....................=========路标5=========30.....................最新资料整理推荐.........

6、............直接学习的步骤30.....................最新资料整理推荐.....................让直觉苏醒如何用整个头脑念书30.....................最新资料整理推荐.....................30.....................最新资料整理推荐.....................问题：    在超阅读的时候，我的眼睛书页的中间扫下来，但是除了书页中心的字，旁边的字我根本看不到。这样做错了吗？问题出在哪里？我要怎么解决这个问题？    30

7、.....................最新资料整理推荐.....................也许是我的边缘视觉系统不好，我在超阅读的时候，真的只看到中间的文字，旁边的文字完全忽略了，有一些建议吗？ 解答：    “这样做错了吗？”-你没有做错    “我要怎么解决这个问题？”--相信你自己!相信你的潜意识。你已经把整本书影像阅读过了，它已经在你的潜意识中了。如果句子当中有一些线索，你的眼睛就会自动地跳到那上面。所以看不到是没有关系的，你的潜意识会引导你。     超阅读的作用，是为你的头脑提供“路标”。在超阅读时，经常会这样：

8、你感觉需要返回到前面几页看看。这就因为你的潜意识告诉你答案在那里(前几页)，但是你的意识速读有些慢，听到这个消息时会有些延缓。你要做的，只是相信你的头脑会指导你找到答案。七个让你掌握影像阅读法的技巧 怎样才能让影像阅读成