最新我是谁悦纳自我剖析ppt课件.ppt

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1、我是谁悦纳自我剖析代表作品：人在囧途、天下无贼、人在囧途之泰囧、士兵突击主要成就：亚洲电影大奖最佳男演员台湾电影金马奖最佳新人奖曼谷国际电影节最佳男演员纽约国际电影节最佳男演员不听话就滚蛋屎固执硬派暴躁内向腼腆不爱说话不善于沟通口才不怎么好我不能穿过门洞，吃倒外面的草，你却能吃到.我个子不够高，吃不到树上的叶子.漫画中的主人公之所以会产生不同的认识，问题出在哪里？它给了我们什么启示？假设父母在你面前提“别人家的孩子”，你有怎样的感受、想法、情绪？观看一段视频你对自己满意吗？会怎样向画师介绍自己？小故事林肯是美国历

2、史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼

3、了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？你从这些故事中，获得了什么认识？“有缺陷的成功人士“，为什么外表平平甚至有缺陷并不能阻挡他们成功？人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即

4、以积极、赞赏的态度来接受自己。观看电影《国王的演讲》艾伯特的这些经历对他的口吃有什么影响？不能悦纳自我的原因1、自我认识不足，过低评估自己，在意别人的评价。（参照系、忽略闪光点优点）2、个人的性格特点，意志品质。3、与成长经历特别是童年经历有关。我的自我标签请你想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？然后请为自己写下一个标签，来描述你是一个什么样的人！比如：我是一个自卑的人—我很自卑我是一个多愁善感的人我是一个爱发火的人我是一个很勤奋的人我是一个乐意帮助他人的人分享：标签与我的故事消极标签撕开消极标签“我是个一般的

5、人”“其实每个人都是平凡的，平凡的我可以有自己独特的生活，让自己做一个快乐的人!”再请你右手边的同学来帮你说一说请你左手边的同学来帮你说一说别人眼中的我天生我“才”1、我最欣赏自己的外表是----------2、我最欣赏自己对朋友的态度是-----3、我最欣赏自己对学习的态度是-----4、我最欣赏自己的一次成功是-------5、我最欣赏自己的性格是-----------6、我最欣赏自己对家人的态度是-----7、我最欣赏自己做事的态度是-------养成接纳自我的好习惯：1.不要给自己贴上消极的标签，如：我笨

6、、我无能。2.不要将自己的短处与他人的长处比较。记住：你是独特的，欣赏这种独特之处，学会欣赏这种差别。3.人人都有他人所不知的问题和弱点，即使最自信的人，也有感到不安全的方面。4.与处世积极、喜欢与你同行并享受人生的朋友交往。5.笑口常开，培养幽默的性格。在这个世界上，不完美才是人类的常态，我们所有的努力也不过是趋近完美。关键是：我们如何对待自己的不完美。接纳我们不能改变的，与它和悦共存；让那些能够改变的变得更加美好。悦纳自己，就会更自信。谢谢！针灸临床教研室陈梅泄泻2021/8/14内科病证泄泻（diarrhe

7、a）亦称“腹泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。古人将大便溏薄者称为“泄”，大便如水注者称为“泻”。本病一年四季均可发生，但以夏秋两季多见。本证可见于多种疾病，临床可概分为急性泄泻和慢性泄泻两类。2021/8/14内科病证【病因病机】泄泻病变脏腑主要在脾、胃和大小肠。其致病原因，有感受外邪、饮食不节、情志所伤及脏腑虚弱等，脾虚、湿盛是导致本病发生的重要因素，两者互相影响，互为因果。泄泻多见于西医学的急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核等。2021/8/14内科病证【辨证】1．急性

8、泄泻主症发病势急，病程短，大便次数显著增多，小便减少。感受寒湿之邪；感受湿热之邪；饮食停滞。2021/8/14内科病证【辨证】2．慢性泄泻主症发病势缓，病程较长，多由急性泄泻演变而来，便泻次数较少。脾虚；肝郁；肾虚。2021/8/14内科病证【治疗】1.基本治疗（1）急性泄泻治法除湿导滞，通调腑气。以足阳明、足太阴经穴为主。主穴天枢上巨虚阴陵泉水分配穴操作毫针泻法。神阙用