最新小小主持人课件ppt.ppt

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1、小小主持人1、了解主持的相关礼仪2、双唇音b、p、m的发音练习3、绕口令《缸和筐》练习。4、古诗词诵读5、美文诵读练习6、主持词练习学习目标1、微笑：灿烂、自然（看着镜子练习）。主持基本礼仪练习2、站姿：女生丁字步，男生站直。女生在台上不主持时，两手放腰部以上。3、试麦、定位：：正中或黄金比例，不要离第一排太近。绕口令练习缸和筐光光和爸爸扛缸，刚刚帮妈妈扛筐，光光放下缸，帮刚刚和妈妈扛走筐，刚刚放下筐，帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚，妈妈和刚刚夸光光。缸和筐光光和爸爸扛缸，刚刚帮妈妈扛筐，光光放下缸，帮刚刚和妈妈扛走筐，刚刚放下筐，帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸

2、刚刚，妈妈和刚刚夸光光。古诗词诵读望庐山瀑布[唐]李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。缸和筐光光和爸爸扛缸，刚刚帮妈妈扛筐，光光放下缸，帮刚刚和妈妈扛走筐，刚刚放下筐，帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚，妈妈和刚刚夸光光。美文诵读语言——是人类敞开心扉的交流形式。语言——是人类搭架心灵桥梁的快捷方式。语言——是人类情感交集的抒发模式。语言——是人类释放悲喜的表达公式。缸和筐光光和爸爸扛缸，刚刚帮妈妈扛筐，光光放下缸，帮刚刚和妈妈扛走筐，刚刚放下筐，帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚，妈妈和刚刚夸光光。主持词练习主持人：蝴蝶姐姐亲爱的小

3、朋友们，大家好！我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷，非常漂亮，人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下，在花丛中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠，如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管”，这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了，它会辨别方向。噢，你们看见我的六根细细的小脚吗？我能轻盈地落到花朵上，就是靠它们撑着。瞧，我多有本领啊！第二部分：食疗和药膳的理论第一节食物的性能和作用第二节食疗药膳及应用原则第三节药膳的特点分类和配伍第四节药膳的常用制作方法第五节制作药膳的常用中药第一节食物的性能和作用一、食物的性能1、食性：中药四气：温、热、寒、凉。食

4、物三类：温热、寒凉、平性。不同性质食物的功效寒凉类：滋阴、清热、泻火、凉血、解毒。温热类：温经、助阳、活血、通络、散寒。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热证寒治；凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物，可进食温热性食物，以温散寒。常见寒性食物马齿苋、淡豆豉、酱、食盐、蟹、蛏、田螺、紫菜、海带、蕨菜、荸荠、竹笋、莲藕、番茄、茭白、苦瓜、西瓜、甜瓜、冬瓜、黄瓜、甘蔗、香蕉、柿子、桑椹、猪肠等。常见凉性食物白萝卜、茄子、冬瓜子、冬瓜皮、西瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、苋菜、小米、大麦、荞麦、绿豆、豆腐、柑、橘、橙子、苹果、梨、枇杷、芒果、槐花、菱

5、角、薏苡仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋等。常见热性食物辣椒、花椒、芥末、肉桂、鳟鱼等。常见温性食物韭菜、韭子、生姜、葱、香菜、小茴香、大蒜、薤白、南瓜、木瓜、高粱、糯米、酒、醋、龙眼肉（桂圆）、杏子、杏仁、樱桃、石榴、桃、乌梅、栗子、大枣、胡桃、鳝鱼、虾、鲢鱼、鹿肉、雀肉、鸡肉、羊肉、狗肉、猫肉、猪肝、猪肚、火腿、鹅蛋、熊掌等。常见平性食物洋葱、白薯、土豆、黄花菜、荠菜、香椿、大头菜、元白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、白菜、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、花生、白果、百合、橄榄、白砂糖、桃仁、李仁、酸枣仁、莲子、黑芝麻、无花果、李子、葡萄、白木耳、黑木耳、海蜇、黄鱼

6、、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲤鱼、猪肺、猪心、猪肉、龟肉、鳖肉、鸡蛋、鸽蛋、蜂蜜、蜂乳、牛肉、牛奶等。2、食味：中药五味：酸（涩）、苦、甘（淡）、辛、咸。食物：除上述之外，尚有芳香味。不同食味食物的功效五味：酸收、苦降、甘补、辛散、咸软。辛味食物、苦味食物健胃；咸味食物补肾养血。芳香性食物：醒脾、开胃、行气、化湿、化浊、辟秽、爽神、开窍、走窜等。二、饮食的作用1、预防作用2、滋养作用3、延缓衰老作用4、治疗作用2、滋养作用聪耳——莲子、山药、荸荠、芥菜、蜂蜜。明目——山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭、青鱼、鲍鱼、螺浉、蚌等。生发——白芝麻、韭菜子、核桃仁。润发——鲍鱼。乌发——黑

7、芝麻、核桃仁、大麦。长胡须——鳖肉。2、滋养作用美容颜——枸杞、樱桃、荔枝、黑芝麻、山药、松子、牛奶、菏蕊。健齿——花椒、莴笋。轻身——菱角、大枣、龙眼、榧子、荷叶、燕麦。肥人——小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、黑芝麻、牛肉。增智——粳米、荞麦、核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、乌贼鱼。2、滋养作用益志——百合、山药。安神——酸枣、莲子、百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎、黄花鱼。增神——茶、荞麦、核桃。增力——荞麦、大麦、桑椹、榛子。强筋骨——栗子、酸枣、黄鳝、食盐。2、滋养作用耐饥——荞麦、松