最新中医养生知识培训教学讲义PPT.ppt

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1、中医养生知识培训中医养生颜面望诊2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。肾功能在逐步衰退的信号3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。肺脏功能逐步衰弱的标志4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致

2、，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷油腻的食品。胰脏功能在逐步衰减5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。心脏功能受到了损害心首面肺小肠大肠小肠大肠肝胆胆脾胃胃子宫咽喉胸胸肾肾肾肾肾胸胸肝肝肝肝压力心脑血管膀胱膀胱面部分区面部五藏分区心肺肝肝肝肝脾肾肾肾面部五脏分小肠大肠小肠大肠胆胆胃胃膀胱面部六腑分区膀胱各区症状◎肝区：长鱼尾纹和斑。◎

3、心区：长横纹多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。◎脾区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。◎肺区：发暗，下凹肺功能不好。◎肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方。肺区：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)两眉1／2之间；额头1／3以下的部位代表呼吸系统。※若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；※如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。※若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。※眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肾区：颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。※若肾区有红血丝，青春痘，

4、或有斑，证明此人肾虚※若肾区有很深且大的斑，极有可能是肾结石。※若肾区有痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。※眼角有很深的鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。※若肾区痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。压力区：在额上1／3至发际处(即发际一圈)※若出现青春痘(疙瘩)，说明心理压力大；※若出现斑，说明心脏有疾病(如：心肌无力)；※若有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。胸(乳)区：两眼角与鼻梁之间：男代表胸腔、女代表乳腺※若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛：※上眼皮内侧部位有痣、痦子说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎

5、：※若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤：※若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。肝区:两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)※若肝区发青暗或有斑，说明此人可能是脂肪肝。※若肝区有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。※若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。※若鼻梁高处有斑，可能是肝火大，情绪不稳定、更年期※若这肝区都有明显的班，且脸色晦暗无华，人也比较清瘦，说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。※眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。※若从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！胆区：两眼下方，颧骨上方，在鼻梁高处的外侧部位※若胆区有

6、红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部较微炎症；※若胆区有斑，可能有胆囊炎。※若此部位有竖褶子，说明此人胆囊有问题。※若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。※眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。※眼袋晦暗亦证明胆不好。肾区：颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。※若肾区有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚※若肾区有很深且大的斑，极有可能是肾结石。※若肾区有痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。※眼角有很深的鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。※若肾区痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。膀胱区

7、：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。※此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。※鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。脾区：反射区域在鼻头。※若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。※若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。膀胱区：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。※此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是