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1、心理素拓策划1资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。”1+1>2”素质拓展训练营策划方案——南通大学绿色环保、营养健康协会活动主题:自我超越,团队超越。活动目的:为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼,我们特地策划了此次活动。在此次活动中,有许多的东西是我们在学习生活中所学不到的。大家都知道,在当今的社会中,知识固然很重要,但能力同样重要。在这次活动中,我们精心策划了许多能够提升同学们能力的训练项目,像背摔、穿越生死线、拉斯维加斯赌场⋯⋯经过这次活动,同学们能够真切的体会到团队精神的重要性,这是我们在以后的生活中所必须的
2、!活动时间:11月下旬。这次活动大约需要三天。活动地点:南通大学钟秀校区。在一个封闭的环境中让同学们完全服从教练的命令。活动对象:南通大学所有在校学生。因为我们有一定的要求,并不是所有的同学都能够参加,我们对参加此次活动的人员进行选拔。我们这次训练营要四十人(20名男生,20名女生)。具体活动:一:前期宣传海选阶段1、首先由绿色环保协会、营养健康协会和生命科学学院宣传部的同学递交策划书,有关如何使这次活动能够宣2资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。传的更到位,如何使这次活动赢得同学们的认可,如何使同学们能够踊跃的报名参
3、加。2、我们最初的宣传方面可能要充分利用现有的条件,使宣传效果能够更好。我们考虑要利用学校里的海报宣传栏,校园广播电台等,尽可能地从多角度、多方位宣传。从而使同学们能够对这次训练营有一个大致的了解。3、在宣传的最后阶段,我们就要进行这次训练营的人员进行海选,在进行海选的过程中(11月10日左右),让想要参加这次训练的同学报名,最初地点选在校食堂前,各个宿舍前面。4、由我们申请教室,进入海选的第一阶段。在这次海选中,我们本着公平公正的原则,选出对此次活动有积极热情的同学。11月15日左右进行第二次海选。决定参加此次训练营的同学,并张贴海报。二:
4、训练的前期准备阶段1、我们抽取部分人进行活动材料的采集,在这次活动中,我们需要音响一套,电脑一台、话筒若干,数码相机2部,另外,我们还需要音响师一名,摄影师2名。2、对于我们这次活动所需要的材料道具,我们可能和本校区的摄影协会联合,由她们提供给我们摄影,对于音响,我们考虑由学校教科院音乐系的同学负责。3、我们需要有一个相对比较大的教室,因为我们这次训练3资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。是在一个相对封闭的环境下进行的,因此我们对教室的要求很高,面积较大,而且没有桌椅。4、在训练将要进行的前3天,我们将邀请教练对参加这
5、次训练的同学做一个系统的讲解,使她们对这次活动有一个更深层次的了解,让她们有一个心理准备,因为我们训练,不但对同学思想追求要求很高,身体素质、技能要求也是同样重要。5、为了确保同学们的安全,我们还采取了许多安全的措施,以防意外情况的发生。三:具体训练安排在参与中体验,在体验中感悟,在感悟中成长日程安排节目人数所需物品上午抱圈围坐(躺)4040张凳子第一天背摔403张长条桌子下午传数字4040张凳子上午穿越生死线40桌子4张,6米长绳子两根第二天圆心40下午同心桥403张长条桌子,粗缆绳20根(1.5米一根)上午拉斯维加斯赌场40海报纸5张,白
6、板笔10只第三天下午托付40上午徒手劈木板40木板20块,白板笔5只4资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。第四天生命之旅40眼罩20只,水壶5只下午40所需物品准备所需助手:音乐支持:1、音响一套1、音响师一名1、《怒放的生命》2、电脑一台2、摄影师2、《国米对歌》3．话筒一只3、《真心英雄》4、多媒体设备一套4、《感恩的心》5、数码相机2部5、《onenightinBeijing》6、轻音乐若干节目名称抱圈围坐节目介绍1、10到40个人围成一个圆圈,后一为队员面向前一位队员的后背部,相互之间保持30——40厘米的距
7、离2、所有人同时下蹲,坐在后一位队员的腿上3、保持圆圈的稳定3分钟以上,则游戏成功1、8—10人面朝圆心,坐成一个圆圈备注为了保持稳定,后一位队员可抱住前一为队员的腰部抱圈围躺2、每一为队员向右转坐90度,保持与前一位队员30到四十厘米的距离3、所有队员同时向后躺下,前一位队员躺在后一位队员的腿上4、由其它的8—10人同时快速抽掉位于她们身体下的椅子,当所有椅子都抽出时,开始记时5、挺3—5分钟,然后快速把椅子放回队员的身下6、当椅子放回队员的身下,队员马上坐起能够适当的用手拖住前一位队员的身体,椅子抽出和放回时一定要迅速背摔7、待所
8、有队员都坐起时,纪录从椅子抽出到放回椅子的总时间8、对比其它小分队的成绩得出胜利者1、18—20人分为两个小队,相对站立相距30—40cm2、每一位队员用右手握住自
