最新阳光乐观向上_健康快乐成长(主题班会)教学讲义PPT.ppt

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1、阳光乐观向上_健康快乐成长(主题班会)拥有阳光心态，赢得快乐人生！我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！你不能左右天气，但可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以把握今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！3心态具有多大力量呢？7心态对你的影响心态好——生理健康，能力增强。心态不好——生理差，能力差。乐观品质伴我成长观看视频《千手观音》你议我论——如何塑造阳光心态如何调节：举事例说明如何调节：举事例说明1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自

2、己。2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，一定行）4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。6．多运动，如足球、篮球等。名言告诉你如何阳光成长，乐观向上？1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金3、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗5、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。——爱因斯坦6、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽

3、救——莎士比亚7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默《人生如此多娇》（诗歌朗诵）A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台,B:这个舞台的内容很精彩。C:精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛，感受生活的美妙。A:想着他人的好，想着他人的笑，想着他人的忧愁与烦扰，永怀感恩的微笑。B:不要失去自信变得无聊！C:不要自寻郁闷变得糟糕！A:是你的跑也跑不掉！B:不是你的想要也得不到！C:更不能挖空心思刻意去制造！A:经济发展的快速时代，站在这个挑战的舞台，不要等待，不要徘徊！B:平常和蔼的心态，才能体会感怀！合:站在这个诱惑的舞台，机遇与挑战同在！合:因为

4、帷幕早已拉开，怀着一颗阳光的心态,才能走出困惑和阴霾！诗歌朗诵《我青春，我快乐》我青春，我快乐A：青春是一首永不言败的歌B：青春是一条永不停息的河流A：青春是一本读不厌的书B：青春是一杯品不尽的茶A：青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千万万青年的足迹B：青春是一座知识的宝塔洒下千千万万青年的汗水A：青春是一棵正在茁壮成长的树备受风吹雨淋的考验B：青春是一朵含苞欲放的花蕾欲向世界展现独自的风姿合：我用一颗热情奔放的青春之心送给自己一份青春礼物共同成长《最初的梦想》——大合唱我们的誓言阳光乐观，积极向上。思想健康，包容同窗。树立梦想，勇于拼搏。别人有难，伸出援手。珍惜时光，

5、健康成长。贴上阳光的标签并言传身教人，非常渺小，心放宽，不要理睬那些烦人的、龌龊的事，一生努力避开一种人，那就是时常泼你冷水的人！珍惜生命，平平安安，好好把握每一分每一秒，做自己想做的……快快乐乐的迎接每一天的晨曦……谢谢！Endthankyou！中国福利会儿童计箅机活动中心计算机数学班讲义王指导2003-11数学欣赏(三)握手问题一位先生说：“前些日子，我同我太太一起参加了一个宴会，酒席上还有另外四对夫妻。见面时，大家相互问候，亲切握手。当然，没有人会去同自己的太太握手，自己也不会同自己握手，与同一个人握过手之后，也不可能再同他或她进行第二次握手。彼此之间的握手全部结束

6、之后，我好奇地询问在座的各位先生和女士，当然也包括我太太在内，每人各握过几次手?使我惊奇的是，每个人报出的握手次数竟完全不一样。请问：我太太同别人共握了几次手?”为了使这个问题的叙述更为严密，还需作如下说明：(1)甲与乙握手，在计算握手次数时，甲算一次，乙也算(2)握手并不要求一个都不漏，可握而未握的情况也是有的，例如，行注目礼，双手合掌，拍拍肩膀，对方正在与别人握手不便越位等等，这当然不算不礼貌。不过，这样一来就大大地增加了问题的复杂性，使问题似乎变得无从求解了。解决这个问题，主要是运用逻辑推理。既然宴会上共有10人，任何人都不同自己握手，也不同自己的配偶握手，所以，任

7、何一个人握手的次数最多只能等于8。由于这位先生已问过各位宾客，得知他们每人握手的次数都不一样，可见这9个人的握手次数必定是0，1，2，·3，4，5，6，7，8。显然，握手次数为8的那一位已同除了自己的配偶以外的每个人都握过丁手，所以，这个人(无法判定这个人是先生或女士)的配偶必定就是那个握手次数为0的人。由于这两个人的关系已被确定，于是就可以请他们退到“圈子”以外。接着可以推定，握手次数为?的人必定与握手次数为l的人是一对夫妻；握手次数为6的人必定与握手次数为2的人是一对夫妻；如此等等。最后只剩下握手次数为4的人，可以断定，此