公众演说技巧(脑的训练).docx

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1、公众演说技巧演说基本功：脑的训练（上） 演说基本功概述（上） （一）演说基本功演说基本功包括脑的训练、口语表达的训练、态势语的训练、演说心理训练四方面的内容。脑的训练目的有以下三点：◆有效地开发智力；◆锻炼脑的快速择语反应能力；◆获得脑的猛烈联想。 （二）预热头脑为了让大脑进入状态，需要对大脑进行预热，大脑预热有很多种方法： 1.隐藏着九张脸的图对大脑进行预热，可以用下图来进行练习，下面的图像中隐含有超过九张以上的人像，而能独立找到九张脸的人，据说智商在200以上。详见图2-1：图2-1隐藏着九张脸的图 【图解】图中大脑袋是一个老人，耳朵处少妇是

2、一个，怀里的孩子是一个，由鼻子、下巴颏、眼睛构成了两个人（一个老夫人和一个老头），在两柱子及侧面分别有一个模糊的人影。这张图片包含了一个道理，就是宏观、微观、战略、战术之间的关系，只有宏观没有微观的宏观显得琐碎，但没有精彩的细部就不可能有波澜壮阔的全局，所有的事情能够做到伸缩自如，然后需要很好地去激励头脑，学会换个角度看问题。有资料表明，人的头脑里面有1500多亿个脑细胞，每个细胞都有细胞核，外面像八爪鱼一样有触须。假如把整个脑袋中的1500多亿个脑细胞建立连接，它的储量将是人无法想像的。在日常生活中，一般人大约只开发利用了自己头脑资源的3%左右

3、。所以有一句话说，脚步达不到的地方，眼睛可以看到，眼睛看不到的地方心可以想到，思想是无边无际的。 【案例】有首小诗说出了公众演说与人的思维的关系：鸟有飞跃不过的高度，风有吹不到的天际，唯有梦想，没有去不到的地方，公众演说训练为您的梦想插上腾飞的翅膀。 2.隐藏着狮子的图下面的图中隐藏有一只狮子的头，请仔细观察并指出狮子的位置。详见图2-2：图2-2隐藏着狮子的图 【图解】在上图中，狮子在哪里？这只狮子是由重叠的、不同的图案构成的：树梢构成了头发，栏杆构成了胡须，水中的两只鹅是眼睛。在生活中，有时有些事情是一目了然的，有些则需要人们去慢慢聚焦体会。

4、因此，热爱生活，善于观察生活，对提高表达能力是很重要的。 3.影响思维的图下面的图更有意思，请你以虔诚的心境用力注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭上眼睛仰头朝上，眼睛再慢慢睁开看天花板，那么，能看到什么呢？详见图2-3：图2-3影响思维的图 【图解】如果你认真按照要求去做，就可以看到一幅花圈，好像一束光打上去，慢慢变得清晰，成为一个有络腮胡的人，为什么会是这样呢？哲学告诉人们世界是物质的，物质是运动的，运动是有规律的，世界上只有尚未被认识的东西，不存在不能被认识的东西，一切都不神秘。这幅图由四个基本的点构成，在用力注视图形中央的四个黑点30秒后

5、，大脑就会将这四个黑点和它周围的陪衬印入记忆，然后马上抬头去看空白的墙面，则这种记忆还没有从大脑中清除，就由四个点逐渐扩散，加之图形原有的背景影响，就可以形成一个人头像的幻觉。 4.影响视觉判断的图下面的这幅图揭示了理性和感性之间的关系，作为二维图像，本身必然是静止的，但由于人的眼睛在接受信息的时候，会进行一定的对比，结果，图像周围的颜色条纹就影响了图像本身所传递的信息，在人的眼中，这幅图就成为旋转的了。图2-4影响视觉判断的图 【图解】是静的还是动的，取决于观看时的注意力重点，图像虽然纵横交错，但如果眼力攻其一点，则必然是静止的。 （三）有话可

6、说的四种思维方式 1.逆向倒转思维法一旦当众讲话的时候，开始无话可说，甚至可能用陈言去搪塞，讲不出任何新的东西，讲完了自己都不满意，但是一旦有新的东西讲的时候，就会大大的不一样。所以不妨用逆向倒转思维法，凡事反过来想一想，看看能不能化扁为饱、化饱为扁、化正面为反面、化反面为正面、变肯定为否定、变否定为肯定。 2.追本溯源思维法追本溯源思维法，就是撩开面纱看新娘，要入木三分，寻找根源，往后走一走，往根上挖掘一点点，多走一步，一定会得出新颖的答案。