人体说明书你必须懂的知识.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途人体说明书-—-你必须懂的知识2013—12—07咸阳企业家[知识]认识人体内部机能1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力，2、心脏在人体的什么部位?心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。个人收集整理勿做商业用途3、心脏有什么功能?心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。4、怎样注意心脏保健?(1)、经常锻炼，增强心脏收缩力；(2)、不吸烟；(3）、均衡饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；（4)、心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。5、肺在人体

2、的什么位置?肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。6、肺有什么功能？肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳,进行气体交换.7、怎样注意肺的保健?（1）、不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；(2)、勤开窗,湿式打扫，保持室内空气新鲜；(3）、厨房使用排油烟机：（4）、注意保暖，防止感冒和肺部感染；（5）、经常锻练，增强呼吸功能和肺活量。8、肝脏在人体的什么部位？肝脏位于腹腔的右上部.9、肝脏有哪些功能?肝脏是人体的“化工厂"：（1）、能分泌胆汁;(2）、加工利用从肠道吸收来的营养物质；(3）、对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。10、怎样保护肝脏？个人收集整

3、理勿做商业用途(1）、不酗酒;(2）、不吃霉变食物;(3）、不滥用药物；（4）、积极预防病毒性肝炎.11、胃在人体的什么位置？胃位于腹腔的左上部。12、胃的功能有哪些？(1）、胃是暂时贮存食物的“仓库"；(2)、对食物中的蛋白质进行初步消化；(3)、胃酸有一定的杀灭细菌的作用。13、怎样注意胃的保健?（1）、定时定量进食，不暴饮暴食；(2)、不吸烟，不酗酒；（3）、少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；（4）、注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病.14、肾位于人体什么部位？肾脏俗称“腰子"，位于后腰两侧，左右各一个.15、肾有什么功能?肾是制造尿液的“工厂”，

4、体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。16、怎样保护肾脏?(1)、适当多喝开水；(2)、不要憋尿；(3)、注意外阴部卫生（尤其女性)，防止尿路感染；(4）、预防上呼吸道感染，以防发生肾炎.17、什么是心理健康?个人收集整理勿做商业用途心理健康表现为：（1)、智力发育正常；(2）、有自知之明；（3）、有良好的人际关系；(4）、经常保持稳定、乐观的良好情绪。18、怎样保持情绪稳定、愉快？(1)、能正确认识自己、评价自己；(2）、热爱生活，对前途充满信心；(3）、善于忍让克制,待人宽厚，遇事不斤斤计较；（4）、能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。19、怎样正确处理好人际关

5、系？本文为互联网收集，请勿用作商业用途（1）、加强思想道德修养，保持心理平衡;（2）、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；(3)、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；（4)、敢于坚持真理,维护正义。20、保持口腔卫生每天必须刷几次牙？每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。个人收集整理勿做商业用途举报