胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶(组图).doc

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1、感冒少喝桂圆红枣　腹泻别喝玫瑰花茶喝茶养生日益流行.许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢？胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶（资料图）菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法:五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。 胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶（资料图)桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红

2、枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。最佳喝法：桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开.胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶（资料图）人参茶，高血压少喝点人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用.女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积

3、的药物成分代谢。 胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶（资料图)玫瑰花茶,气虚别多喝玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用.常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。