立思辰留学：荷兰人的饮食情况.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途　　很多同学都会问我,在荷兰每天都吃些什么呢？有没有米饭和白面呢？今天立思辰留学3６0就给大家讲讲荷兰人的日常饮食。　　荷兰人从三餐到糕点，样样都少不了马铃薯,说马铃薯是荷兰人的代名词也不为过,荷兰人吃马铃薯主要有两种方式:一种是将马铃薯削皮煮烂后,搅碎成泥,沾上各种调料,类似与我们经常吃的土豆泥。另一种就是将马铃薯切条或块油炸,原来在学校宿舍，经常看见荷兰人坐在沙发上一边吃薯条，一边看电视,以至于现在一听到“Cｏach　Potａto(沙发马铃薯)”，脑海中就浮现慵懒的荷兰人,坐在沙发上吃薯条的画面。　　除了主食马铃薯以外,经常

2、出现在餐桌上的就是各种各样的沙拉，莴苣、生菜、番茄、胡萝卜、玉米、洋葱,搭配上荷兰人最爱吃的奶酪和各式奶油，沙拉就变成了餐桌上的调味剂。　临海而居的荷兰，捕鱼业发达,最重要的渔场在北海,从事渔业的人口就达1０万人居多,荷兰人的餐桌上自然少不了各式的海鲜,在荷兰经常可以看见海鲜小吃店，主要卖的就有鲱鱼、炸鱼块蘸美乃滋,是荷兰人逛市场除了买炸薯条吃之外，另一种受欢迎的零食。　互联网留学３60介绍，荷兰人冬天都会煲汤，爱喝也爱煮,不常下雪的荷兰,冬天也有气温到达零下的时候,这时就得靠标榜“饱足”、“美味”、“营养”三大好处的美味冬日汤--荷兰豌豆汤来抵抗严酷

3、的寒冬了。这种汤除了豌豆、马铃薯以外可以依据个人的口味加入瘦肉、蔬菜等,放入锅内大火慢煮,最后再放入一些香肠和培根,搅匀后浓稠成汤，做法相当简单，冬天最棒的就是从冷飕飕的外面回到家中，马上来一碗豌豆汤，觉得生活真是幸福啊!～~个人收集整理勿做商业用途荷兰人餐餐不忘来点奶酪,出口乳制品近千年，奶酪早就是荷兰的国民美食,这边汤里撒一点,那边面包里夹一点，没有奶酪的人生,就像离开水的鱼。荷兰人平均每个人每年要吃上8公斤的奶酪（Kaas),我想荷兰男生身高普遍为１８5cｍ，女生身高则约为17４ｃm也和经常吃奶酪有直接的关系吧。荷兰从1３世纪就开始出口乳制品到世

4、界各国，每年超过40多万吨的奶酪和乳制品出口量，始终高居世界第一，不愧其全球知民的乳制品生产大国。