最新理性情绪行为疗法.教学讲义PPT.ppt

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1、理性情绪行为疗法.教学目标了解艾利斯的生平及其人性观。掌握理性情绪行为疗法的理论基础、方法技术，培养学生运用该理论进行心理咨询与治疗的能力。准确评价理性情绪行为疗法。一、艾利斯生平简介及其人性观1.生平简介2.人性观（1）人既可以是理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理。（2）情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。（3）人具有一种生物学的和社会学的倾向性，任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维与信念。（4）人是有语言的动物，思维借助于语言而进行。不断地

2、用内化语言重复某种不合理的信念就会导致无法排解的情绪困扰。三、理性情绪行为疗法的方法技术韦斯勒（R.A.Wessler）总结出不合理信念的几个特征：绝对化要求：是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，常用“必须”、“应该”等字眼。过分概括化：是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。认为自己“一无是处”、““一钱不值”。糟糕至极：一件不好的事情能看成一种灾难，使自己身陷极端不良的情绪体验。三、理性情绪行为疗法的方法技术辩驳非理性信念的方式常用的方式有：质疑式：使对方认识

3、到不合理信念的存在，再用合理信念取代。“是否别人都应该照你想的那样去做？”“你有什么理由要求事物按你所想的那样发生？”夸张式：针对不合理的信念故意提出一些夸张的问题。这种提问方式犹如漫画手法，把对方信念不合逻辑、不现实之处以夸张的方式放大给他们自己看。三、理性情绪行为疗法的方法技术2.幽默的使用艾利斯本人善用幽默技术对抗当事人非理性想法，和他们过于严肃的一面。3.理性心像想象自己发生了一件最糟糕的事情，想象自己的不安情绪，调整相应的认知观点，尝试把自己不安的情绪转变为适当的情绪，进而改变不适当行为。4.羞耻攻击练

4、习教会当事者坚定的拒绝羞耻感，甚至当其他人都清楚表示不赞成当事人时，仍不敢到丝毫羞耻。5.行为技术行为技术主要包括放松技术、角色扮演、操作制约等等。许多家庭作业包括系统脱敏法、技能训练法等等。四、理性情绪疗法治疗案例：宿舍风云五、理性情绪行为疗法治疗过程五、理性情绪行为疗法的评价1.主要优点：（1）内容表述的简明性简明性是该理论得到广泛流传的主要原因。可以用简单的A-B-C-D-E缩写词来教给来访者。（2）方法技术的多样性理性情绪行为疗法实现了认知、情绪、行为多种技术方法的融合。2.主要缺点：（1）过分强调认知在

5、心理障碍和情绪困扰方面的作用。（2）对认知重建的过程具有简单化的倾向。忽视了不同文化背景、家庭结构、生活经历等对个人认知影响的深刻性。布置作业：运用艾利斯的理性情绪行为治疗原理及方法技术，同学之间自由分组，互相帮助质疑寻找不合理的认知理念，鼓励在不良情绪、行为出现时，进行自我反思质疑，在实践练习中进一步掌握理性情绪行为疗法。文言文复习之文言文常见句式河南宏力学校陈锋翻译下列句子，找出它们的特点。①大王来何操?②沛公安在?③客何为者?“何操”“操何”“安在”“在安”“何为”“为何”规律一：疑问句中疑问代词作宾语时，

6、宾语前置。疑问代词包括“何、谁、孰、胡、曷、恶、安、焉、奚”等。宾语前置翻译下列句子，找出它们的特点①忌不自信。②然而不王者，未之有也。③古之人不余欺也！④是以后世无传焉，臣未之闻也。“不自信”“不信自”“未之有”“未有之”“不余欺”“不欺余”“未之闻”“未闻之”规律二：否定句中代词作宾语时，宾语前置。常见的否定词：不、莫、勿、弗、未常见的代词：之、余、吾、已、自、汝、尔宾语前置规律三：用“是”或“之”作为提宾标志。翻译下列句子，找出它们的特点1、句读之不知，惑之不解。2、何陋之有？3、唯利是图。1、句读之不知，

7、惑之不解。2、何陋之有？3、唯利是图。宾语前置1、何以战?规律四：介宾结构，介词的宾语有时会置于介词前，形成介词的宾语前置。3、项王项伯东向坐；亚父南向坐。“何以”“以何”“谁与”“与谁”2、微斯人，吾谁与归？“东向”“向东”通常定语应该放置于中心词的前面，但文言语句中却有很多句子将定语放在中心词之后。蚓无爪牙之利，筋骨之强（《劝学》）蚯蚓没有锋利的爪牙，强劲的筋骨。蚓无利之爪牙，强之筋骨。定语后置1、居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。2、四海之大，有几人欤。3、马之千里者,一食或尽粟一石。4、石之铿然有声

8、者，所在皆是也。3、马之千里者,一食或尽粟一石。4、石之铿然有声者，所在皆是也。1、居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。2、四海之大，有几人欤。中心词+之+定语+者中心词+之+定语5、求人可使报秦者，未得。6、我持白璧一双，欲献项王；玉斗一双，欲与亚父。7、铸以为金人十二5、求人可使报秦者，未得。6、我持白璧一双，欲献项王；玉斗一双，欲与亚父。7、铸以为金人十二中心词