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时间:2021-04-19
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1、校对修改有窍门济南地区古时候,有一个人家总是挨官司。过年时,他对家人说:“今年谁都不能打官司。”并且贴了一幅对联,上面写着“今年好,晦气少,不得打官司。”只是没加标点。结果邻居来时读出了这幅对联,让全家十分惊讶。他读的是:“今年好晦气,少不得打官司。”想一想文章输入后,需要进行校验,是因为我们在输入文章的过程中,有可能出现哪些方面的错误。小组合作探究1、删除多余字符的方法有哪几种?2、Insert键可以进行哪两种状态的切换3、批量修改错字词,需要什么菜单命令?4、移动段落时,需要用到什么按钮?前删、后删插入和
2、改写编辑菜单替换命令剪切和粘贴练一练1、用前删的方法,删除第一段小括号里面的文字2、用后删的方法,删除第二段第一句话“是否存在虫洞呢?”3、用Insert键切换两种不同的输入状态,分别输入刚刚删除的两句话,观察有什么不一样?4、用编辑菜单替换命令替换“虫洞”为“黑洞”5、将第二段移动到文章最后,作为最后一段。展示质疑1、插入和改写状态有什么不同?(1)插入状态,输入文字,插入点光标后面的字符自动向后移动;(2)改写状态,输入字符,会自动删除插入点光标后面的字符2、查找替换时,插入点光标应该在什么位置?应该移到
3、正文的开头3、查找替换时,光标插入点可不可以放在文章的结尾处?点拨提升小组讨论除了用剪切、粘贴按钮,还有什么方法可以将第二段文字移动到文章的最后归纳为:菜单法、按钮法、快捷键法点拨提升小技巧(1)选定一行单击鼠标左键(2)选定一段双击鼠标左键(3)选定全文连击三下鼠标左键(4)选定若干行按住鼠标左键拖动课堂总结1、2、2、3的形式“1”是指一个菜单命令—编辑中的替换“2”是指两种输入状态----插入和改写“2”两个按钮----剪切和粘贴“3”是指三个键—Backspace(退格键)Delete(删除键)Ins
4、ert(插入键)谢谢大家!!本章主要介绍了食物的卡值、ATP与能量代谢、氧热价、呼吸商等基本知识,论述了影响人体能量需要量的因素,包括维持基础代谢所需的能量,从事活动包括日常生活学习、体育锻炼与劳动所消耗的能量以及食物特殊动力作用所消耗的能量;根据不同劳动强度的能量补充量以及能量平衡。【本章提要】第一节 基本概念与术语人类为了维持生命、从事劳动以及体育运动必须每天从各种食物中取得能量,以满足机体的需要。事实上,不仅劳动或运动时需要能量,就是机体处于安静状态,也要消耗一定的能量。例如心脏跳动、血液循环、等都需
5、要消耗能量,其来源就是每天摄取食物中的糖类、脂肪和蛋白质三种营养素。对人类来说,机体可以从食物中获得能量,食物中能作为能源物质的只有糖、脂肪、蛋白质三大类物质,这三类物质又统称为热源物质或能源物质。能量的单位,营养学上用“卡”(cal)表示,按照量和单位国家标准,能量的单位应采用“焦耳”(Joule)表示,营养学上仍习惯采用卡或千卡。1千卡(kcal)=4.18千焦耳(kJ)1千焦耳(kJ)=0.24千卡(kcal)一、能量与能量单位通常把1克供能物质氧化分解时所释放的能量,称为该物质的卡价。糖、脂肪、
6、蛋白质三大营养物在体内氧化的卡价分别为:糖4.1千卡/克(17.14千焦/克)脂肪9.3千卡/克(38.87千焦/克)蛋白质4.1千卡/克(17.14千焦/克)二、食物的卡值人体能量需要量主要决定于下列三个方面:1.维持基础代谢所需的能量;2.从事活动包括日常生活学习、体育锻炼和劳动所消耗的能量;3.食物特殊动力作用所消耗的能量。其中最主要的是活动所消耗的能量,所占比重较大。第二节影响人体能量需要量的因素基础代谢能量:机体处于安静状态时(18~25℃的环境中,在12小时前已停止进食)用于体温维持,心脏
7、跳动、肺的呼吸和肌肉紧张度的维持,所消耗的能量,称之为基础代谢能量。一、维持基础代谢所需要的能量基础代谢率(BMR):人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时),即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。基础代谢率=(脉率+脉压差)-111脉率:是每分钟脉搏的次数,正常情况下与心率一致,健康成人在安静状态下脉率为60~100次/min。脉压差:指收缩压与舒张压之间的差值一、维持基础代谢所需要的能量根据劳动
8、强度不同,一般将劳动分成五级:(1)极轻体力劳动。(2)轻体力劳动。(3)中等体力劳动。(4)重体力劳动。(5)极重体力劳动。二、从事体力活动所消耗的能量食物的特殊动力作用是指食物经过消化吸收后,单体在机体内合成有机大分子过程中消耗的能量。不同食物特殊动力作用消耗的能量,蛋白质的特别动力作用最高,为其产热的30%;糖类者次之,为6%;脂类最低,只有4%;正常混合膳食约为10%。在计划一个人的膳
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