最新大学生心理健康与发展教育2ppt课件.ppt

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1、大学生心理健康与发展教育2内容绪论1大学生的心理发展2大学生适应与心理健康3大学生挫折与心理健康45大学生学习与心理健康第一篇（绪论）当代我国大学生心理健康的基本标准智力正常情绪健康意志健全人格完整自我评价正确人际关系和谐适应能力强大学生心理健康的现状调查研究表明，多数大学生的心理是比较健康的。但也有一部分大学生的心理健康状况不容乐观，存在不同程度的心理问题大学生心理健康的现状一心理障碍的发生率据相关资料显示，大学生心理障碍人数从20世纪80年代中期的23%，增长到90年代的25%，近来已在30%以上。因心

2、理问题休学、退学的现象时有发生，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端不同类型的大学生心理问题分布特点年级大一:适应问题大二:人际交往大三:恋爱问题大四:择业就职问题性别男生:各项分散女生:人际、恋爱情感城乡城市：广泛农村：人际交往、自卑情绪和环境适应二心理问题的主要类型1与学习有关的心理问题2与人际交往有关的心理问题3与性有关的心理问题4与求职择业关的心理问题5社会适应与发展的问题6其他心理问题三心理障碍的原因分析1政治与经济因素的影响2校园环境因素的影响3人际关系的影响4恋爱心理的影响5学业及成就的

3、影响6就业与择业的影响7早期教育与家庭环境的影响第二篇大学生的心理发展大学生心理发展水平标准1个体的心理发展是否符和其相应的心理年龄特征2对学习是否有较浓厚的兴趣和求知欲望,能否坚持正常的学习和生活3有无和谐的人际关系,能否与社会协调一致4有无完整的人格大学生的心理发展的阶段特征一调整适应期进入大学后，面对陌生的校园、同学以及陌生的生活习惯等，大学新生原来已形成的心理定势受到冲击。他们只有在新环境中逐步建立新的心理结构，达到新的心理平很，才能开始真正的大学生活。大学生的心理发展的阶段特征二稳定发展期当大

4、学生完成了第一年的生活变更的过渡后，基本上适应了大学的学习、生活环境，建立了良好的学习方法，同学之间也有了一定的了解，情绪情感基本稳定，新的心理平衡已初步建立，各方面的关系已趋于成熟、稳定。大学生的心理发展的阶段特征三毕业准备期这个阶段是大学生从学习生活向职业生活过渡的阶段。此时的大学生经过几年的学校生活的熏陶，已趋于成熟，与成人的心理特征基本接近，能比较理智地处理各种问题。影响大学生心理发展的因素1生理因素2社会环境因素(政治经济文化科技的日新月异)3学校教育4家庭环境5个性第三篇大学生适应与心理健康大学

5、生适应中觉的心理困扰自豪感与自卑感并存放松感与紧张感同在孤独感与恋群感交织求知欲与厌学心共融空虚感与恐惧感共振自立性与依赖性相随希望与失望相伴大学生适应中常见心理困扰产生的原因1心理素质差心理素质脆弱个性缺陷心理内在矛盾失控情绪不稳2同一性危机3压力过大学习成就压力经济负担的压力社会压力4自我调节失效5缺乏社会支持大学生心理调适措施培养和塑造健全的人格主动熟悉生活环境，寻找新环境带给你的愉快树立正确的学习目标，做好大学学习生涯设计学会与人沟通，尊重、理解和信任他人，建立良好的人际关系努力培养独立生活的能力，

6、培养团队合作精神第四篇大学生挫折与心理健康大学生心理挫折与调适一、大学生常见心理挫折学习挫折、人际交往挫折、恋爱挫折、经济消费挫折、人生发展挫折、心理冲突挫折自尊与自卑的冲突独立与依赖的冲突期望与现实的冲突自由与自律的冲突强烈的交往需要与孤独感的冲突大学生心理挫折的自我调适一树立正确的世界观、人生观、价值观二正确认识和面对挫折1正确认识挫折2分析挫折的原因3持之以恒保持信心4改变不和理的认知观念以偏概全不应发生夸大后果大学生心理挫折的自我调适三加强修养、积极磨练四面对现实、调整预期目标五建立和谐的人际关系六

7、积极寻求社会支持第五篇大学生学习与心理健康大学生学习心理概述一、学习；1、从广义上讲，学习是指个体在一定情景下由于反复地经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。从狭义来讲，学习是指学生的学习，是学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地接受知识经验，发展技能、增强体质，形成道德品质和科学世界观的过程，是人类学习的特殊组成部分。2、大学生学习的一般特点自主性、专业性、广泛性、探索性二、大学生学习心理分析1注意和记忆2思维3学习动机、4学习方法、大学生学习与心理健康一大学生学习与心理健康的关系１　

8、学习对心理健康的影响积极影响消极影响2　心理健康对学习的影响二、大学生常见的学习心理问题及应对1、学习动力缺乏主要表现为：逃避学习、学习焦虑水平过低、学习容易分心。应做到：端正学习态度、培养专业兴趣和感情、培养对知识的正确观念、要把握时代特点。2、学习疲劳：主要表现有学习错误增多，学习效率下降、动机行为改变，生理失去平衡等应做到：学会科学用脑、劳逸结合，保证睡眠、遵循人体生理节律、培养学习兴趣、创设良好的学习环境