最新培智一年级课件ppt.ppt

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1、培智一年级一、课前小游戏课前小游戏口的书写2、“口”字的书写213分层教学要求kǒuC层跟着老师一起朗读和书空口字。B层能根据黑板上的提示贴对口字书写笔画。A层能独立到黑板上书写口字。四、课堂练习书写练习要求A层独立书写“口”字。B、C层在描红本上书写“口”字。五、评比与展示评比与展示六、复习与小结复习小结小手拍拍，嘴巴张开。竖，横折，横。口，口，口。?丨七、设问铺垫，结束教学设问铺垫眼睛的另外一个名字是什么？我们下节课一起来学习。谢谢水中运动疗法常用的手段与方法第一节改善肌肉力量和耐力的训练一、基本概念1、肌力2、肌肉耐力3、肌力训练4、水中肌力训练9/

2、16/202122一、基本概念1、肌力肌力是指肌肉收缩所产生的力量，是人体维持姿势和完成动作即一切生理活动所必须的。肌肉、骨骼、神经系统出现病变，都会导致肌力的改变。9/16/202123一、基本概念2、肌肉耐力肌肉耐力是指肌肉重复收缩时的耐疲劳能力。肌肉没有耐力则容易疲劳，不能持续某一姿势或活动。9/16/202124一、基本概念3、肌力训练肌力训练就是增强肌肉收缩力量的运动训练。肌力训练主要针对由各种原因引起的肌肉萎缩所导致的肌力下降。通过对肌肉力量的训练，可以使肌肉的结构形态及功能发生适应性的变化。比如，可以使肌肉体积增大，肌纤维增粗，肌肉的功能系统

3、处于良性运作状态等。9/16/202125一、基本概念4、水中肌力训练水中肌力训练是指在水中利用水的浮力，粘滞性和水的动态特征等提供阻力来进行肌肉力量训练。水中肌力训练适合徒手肌力检查中各个级别的患者，特别是一级和二级的患者。实践证明，水中肌力训练对存在疼痛的患者效果特别明显，且在水中进行抗阻训练具有不容易造成损伤的优点。9/16/202126二、肌力下降的原因1、年龄的增加2、废用性肌肉萎缩3、神经系统疾病4、肌原性疾病9/16/202127二、肌力下降的原因1、年龄的增加20岁以后随着年龄的增加肌力将逐渐下降，下肢较上肢肌力下降的更快。9/16/202

4、128二、肌力下降的原因2、废用性肌肉萎缩肌肉萎缩是由于肌原纤维的减少而导致的肌纤维萎缩。主要原因是废用性肌肉萎缩，去神经性肌肉萎缩，缺血性肌肉萎缩。制动及无功能状态所产生的以生理功能衰弱为主要特征的综合征，主要表现为废用性肌肉萎缩，如由于心脑血管疾病后保持安静而导致运动减少所产生的一系列障碍。在完全卧床休息的情况下，肌力每周减少10%--15%，亦即每天减少1%---3%。9/16/202129二、肌力下降的原因3、神经系统疾病脑血管疾病，脑瘫，小脑障碍等中枢神经系统障碍导致的偏瘫或四肢瘫等，由于卧床时间较长，不活动或较少活动，导致肌力明显下降；而脑卒中

5、患者发病的初期的迟缓阶段即表现为患侧肌肉明显的肌肉松弛，肌力下降。9/16/202130二、肌力下降的原因4、肌原性疾病肌原性肌力下降主要是因肌营养不良，多发性肌炎等疾病所致。进行性肌营养不良主要表现为四肢近端与躯干的肌力下降与肌肉萎缩。如四肢近端肌群，颈屈曲肌群，咽喉肌群等。9/16/202131三、肌力检测手法肌力检查法器械检查9/16/202132四、肌力训练的原则1、阻力原则2、超负荷原则3、肌肉收缩的疲劳原则4、训练次数宜多的原则9/16/202133四、肌力训练的原则1、阻力原则包括肌体重量和纯粹外加的阻力等。若在无阻力的情况下训练。则达不到增

6、强肌力的目的。9/16/202134四、肌力训练的原则2、超负荷原则所给负荷应略高于现有的肌力水平或至少相当于使肌肉产生最大强度收缩所学要的负荷的60%，并持续训练6周，才可取的明显的效果。9/16/202135四、肌力训练的原则3、肌肉收缩的疲劳原则训练时应使肌肉感到疲劳但不应该过度疲劳的原则。9/16/202136四、肌力训练的原则4、训练次数宜多的原则为达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩。9/16/202137五、肌力训练的意义1、失用性肌纤维经训练后恢复其形态和功能。2、促进神经再生后对变性肌肉的再支配。3、发展

7、辅助肌及其它肌肉的代偿功能。4、促使残存的肌纤维代偿性肥大。5、促使有运动障碍的肌肉功能恢复，提高生活自理能力及工作能力。9/16/202138六、训练方法助力运动浮力支持运动抗阻运动等长训练9/16/202139助力运动：肢体借助浮力作用完成与浮力方向一致的活动，用于肌力1级的患者。浮力支持运动：肢体利用浮力克服重力，使肌力2级的肌肉可以进行水平方向的运动。9/16/202140抗阻运动：肢体运动方向与浮力方向相反，或运动速度较快时，浮力和水的阻力成为运动阻力，用于肌力3-4级的肌肉的肌力锻炼。可以通过增加运动速率或在肢体增减附加物以增大或减少肢体对抗

8、水流的面积，以增大阻力。因此可根据病情需要，给予不同的阻力，以达到