最新保护眼睛 预防近视课件PPT.ppt

《最新保护眼睛 预防近视课件PPT.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、让我们先看几张有趣的图片其实图中间这是两条的两条竖线笔直且相看起来是不是向外弯曲互平行的的？直线。让我们先看几张有趣的图片看起来是螺旋的图形其实是一系列的同心圆视觉的产生离不开眼睛眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。认识眼睛眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱。认识眼睛青少年常见的视力问题1近近视视2远视3散光什么是近视？近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。近视的原因环境因素

2、遗传因素近视的原因近眼工作环境因素◆视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰◆在动荡的车厢内阅读，边走边读◆在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读◆阅读书写姿势不正，握笔姿势错误◆玩电脑游戏，电子游戏等近视的原因高危体质环境因素◆生长发育期：早产儿低体重儿◆生病发热期◆女性月经期近视的原因营养不良环境因素营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素之一。营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。近视的原因疾病环境因素一些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关

3、。另外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高。近视的原因其他环境因素【噪音】长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳，眼痛，眼花和视物流泪等眼损伤现象。近视的原因其他环境因素【印刷品】◆黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷◆有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不宜作课本用纸近视的原因其他环境因素【铅笔】◆自动铅笔因色淡，不利于视力保健◆铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。假性近视假性近视是相对真性近视而言，青少年常见：由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也

4、随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。近视的预防近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者,也有助于减缓度数的加重。近视的预防三要1读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；2连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;3要认真做眼保健

5、操。近视的预防四不要1不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；2不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；3不要看字体过小过密，字迹不清的读物；4不要用淡色铅笔写字。近视的预防两加强1加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青；2加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。爱眼口诀保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读写姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。