最新产褥期健康宣教1PPT课件.ppt

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1、产褥期健康宣教1一概念产褥期是指从胎盘娩出至产后产妇全身各器官(除乳腺外)恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期。一般需6周左右（约42天）二产褥期的生理变化1产后恶露：产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽。2产褥汗：产后大量出汗是正常生理现象，通过皮肤排汗及排尿而使身体恢复至非孕状态。所以产后出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多，应该常洗澡，以保持皮肤清洁，汗腺通畅，有利

2、于健康。注意调节室温，适当通风。五会阴的护理勤洗温水便可勤换内裤及卫生巾3会阴有切口的应健侧卧位4顺产者10天内禁盆浴，以免引起宫内感染六乳房护理清洁：用温水清洗，禁用肥皂及酒精清洗乳房胀痛的预防及护理:尽早哺乳一般产后半小时开哺乳;按摩乳房从乳房边缘向乳头中心按摩使乳腺管畅通;配戴乳罩减小胀痛乳头皲裂预防和护理：哺乳姿势（拇指在上，四指在下）及婴儿含吮正确（整个乳头及尽量多的乳晕），预防乳头的干燥（乳汁就是最好的湿润剂）。发生皲裂时哺乳时可注意哺乳的顺序，先好（轻）重的，皲裂后不要涂抹任何物质。六乳房的护理

3、乳腺炎预防及护理：首先保持乳腺管的通畅，如果有硬结应热敷及按摩，每次哺乳应吸空乳汁。但如果乳房局部出现红、肿、热、痛症状及伴有结节，提示可能患有乳腺炎，在炎症初期，哺乳前湿热敷乳房3～5分钟并按摩及轻轻拍打和抖动乳房。哺乳时先哺患侧，因饥饿时婴儿吸吮力最强，（必要时可以用拔奶器和给六个月的小孩哺乳）有利于吸通乳管，同时饮食清淡，如果症状不能缓解应及时去医院听取医生的处理意见。其次是要保持乳腺的完整性。（炎性乳腺癌）六乳房的护理退乳护理因病或其他原因不适宜哺乳的或需终止哺乳的应尽早退奶。要限进汤类食物，停止吸吮

4、及挤奶，按医嘱给予己烯雌酚。七哺乳期用药指导若需服药，应在哺乳前或哺乳后立即服药，药物经乳汁传递给婴儿的量减至最低。服用任何药物前，与医生、药师等进行充分交流，征询其意见。如有可能，使用短效药物。在需用药的紧急情况下应弃掉母乳，暂停哺乳。每日服用多种维生素。哺乳期间每日至少服用1200-1500毫克钙质度的高低八个人卫生保健要勤梳头、勤剪指甲（不要戴首饰），勤洗澡及洗头（淋浴不要太长时间，头发要及时擦干）同时要勤刷牙和勤漱口（温水），保持口腔卫生。因为饭后5分钟，口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣

5、会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。每次刷牙前要先将牙刷用开水消毒，可防止牙刷过硬，刺伤牙龈而引起口腔感染。月妈妈和宝宝的居室要做到每日通风。这是一种简单、方便、有效的空气消毒方法，通风后室内细菌数可大大减少。值得注意的是：通风时应将月妈妈和宝宝换到另一个房间，一次通风20～30分钟。保证充足的睡眠，避免过多的客人来访，学会同小孩同步睡眠。顺产者5天后可淋浴，剖腹产7天后伤口没特殊情况也可淋浴，伤口处不要刻意的用擦洗。九计划生育指导在产后6个月内或母

6、亲完全或接近完全哺乳（指偶给婴儿补充食物）和月经尚未恢复的妇女，可以达到避孕的作用。但催乳素的分泌会受到很多因素的影响，故有些妈咪在哺乳期的卵泡会开始发育，而形成没有月经的排卵现象而引起哺乳期的怀孕。剖宫产后避孕方法的选择极为重要。剖宫产对子宫肌壁大有损伤，所以剖宫产后的避孕方法，应因人而异，分类指导进行。产后不授乳者，可选用避孕药避孕和避孕套避孕，产后8～10个月（一年）子宫肌壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环或皮埋避孕。产后授乳者，最佳的避孕方法是使用避孕套，直到停止哺乳(应不少于10个月)，再安放节育环

7、或皮埋避孕。剖宫产对子宫的创伤，使之生理功能有所改变，最容易发生掉环和带环，九计划生育的指导掉环和带环受孕，所以，放环应选择稳固性较好的T环。并且放环后半年内，应每月一次B超检查环的位置和是否掉环，才能获得有效避孕的最佳效果。顺产后采用避孕应采用安全套，正常产以后三个月可以进行节育器的放置，这两个方法都是不影响哺乳的雌孕激素的复合型甾体避孕药会减少乳汁的分泌，改变乳汁成分，影响到婴儿的健康，因此不宜选用。单纯型甾体避孕药具如皮下埋植胶棒、阴道避孕药环等也适合。十产后形体的康复训练分娩后腹壁及盆底的肌肉组织都处

8、于松弛的状态，为了促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原，并增加盆血液的循环，促进子宫恢复，保持健美的体形和的体质，新妈妈在产后应进行适当的运动锻炼。早期下床活动及产后操产褥期注意饮食，不可大补，饮食以清淡多汤为主。如鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。十一新生儿常见疾病的预防同护理新生儿黄疸：新生儿（２７天）在出生两天后，就可以用肉眼看出皮肤有点黄，在3～5天到达高峰，7～10天多半就会消失，这时黄疸指数(