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时间:2021-04-14
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1、《鱼就是鱼》一部杰出的绘本,简单却引人入胜。——美国《学校图书馆》杂志森林边有个水塘,水塘里有一条小鲤鱼和一只小蝌蚪。他们是形影不离的好朋友。最后,蝌蚪真变成了一只青蛙。他爬出了水面到了长满青草的岸上。小鲤鱼渐渐长成了大鲤鱼。他常常思念那个离去的四条腿的朋友。但过了一天又一天,过了一周又一周,始终也没见青蛙回来。一天,水花四溅,水草摇摆,青蛙兴高采烈跳回到了池塘。“你去过什么地方?”鲤鱼兴奋地问。“我四处跑,去了很多想去的地方。我看到了很多稀奇古怪的东西。”青蛙说。“看到什么了?”鲤鱼问。“鸟,”青蛙神秘地说。“有鸟!”他告诉鲤鱼,鸟有两个翅膀,有
2、两条腿,而且有很多颜色。青蛙讲鸟飞的时候,鲤鱼满脑子是着长满羽毛的鱼。“还有呢?”鲤鱼迫不及待地问。“牛,还有牛!”青蛙说。”他们有四条腿,有角,吃草的,还有个装了牛奶的粉红的袋子。”“还有人!有男人,女人,孩子!”青蛙不停地说着,直到晚上。但鲤鱼的脑子里满是光亮、色彩和很多不可思议的事。他兴奋地睡不着。哈,如果自己也能象青蛙一样跳出池塘看看外面精彩的世界就好了。那天以后,青蛙又离去了,鲤鱼每天都在那儿想着能飞的鸟、吃草的牛,还有那些离奇的动物---那些衣着盛装的被他朋友称为人的动物。一天,他下定决心无论如何也要去看看外面的世界。他用力一摆尾巴,跳
3、到了岸上。他躺在又干又热的草地上,不停地喘着气,他不能呼吸,也不能动弹。“救命!”他奄奄一息地发出微弱的呼救声。幸好,正在附近捕捉蝴蝶青蛙看见了他,青蛙用尽全身力气把他推进了池塘。已晕过去的鲤鱼立刻浮了上来。他深深地吸了口水,让凉凉的水从鳃边流过。现在他又感觉和以前一样身轻如燕,尾巴轻轻一摆就能进退自如了。阳光穿过森林照着池塘,柠檬色的点点波光在水面晃动着。这个世界才是最美的世界。他笑着对坐在莲叶上的青蛙朋友说:“你是对的,鱼就是鱼。”你就是你!中医常用术语讲解正气、外邪、内邪人体机能总称正气。用正气代表人体的抗病能力,用邪气表示一切致病因素,用正
4、气不能抵御邪气的侵袭来说明疾病的产生。外邪是指受于外界(自然界)的某些致病因素,相当于现在所知道的寄生虫、细菌、病毒、衣原体、支原体等。这些物质存在于自然界,由外入侵到人体后产生疾病,是外来的致病因素。内邪指产生于人体内部的某些致病因素,如不良情绪,不当的饮食习惯,过度的劳累和安逸等,是内生致病的因素。血瘀指体内血液停滞,阻滞在静脉和脏腑内,是某些疾病产生的,而且瘀血又会产生新的疾病。比如:失眠会导致体内产生瘀血,当淤血阻滞于心,就会出现心悸、胸闷、心痛、口唇指甲青紫。一般瘀血总会侵犯机体内相对薄弱的脏腑。比如:肝脏本来就有问题的话,瘀血就容易阻滞
5、在肝脏,导致肋痛甚至肿块。瘀血阻滞在胃肠就会出现呕血和黑便,瘀血阻滞在自贡就会出现月经不调,痛经甚至经闭,经血紫黑或有血块。瘀血会导致很多疾病,这些疾病有一个共同点:疼痛,针扎一样的刺痛,痛的地方固定不移,按压或者夜间疼痛的更厉害。如果体内瘀血存在太久,就会出现面色暗黑、舌头紫暗、有瘀点,舌下静脉曲张。这些人要早睡觉,不吃冷冻刺激的食物,适当运动,可以吃一些活血的药膳。三七粉八纲辨证中医治病即使不同的人得了同一种病,也要分析这个人是什么体质,病是什么证型,然后确定用什么药。比如感冒有风寒和风热。八纲辨证指的是阴阳、寒热、表里、虚实八类证候,几乎所有
6、的病都可以用这种方法来分析以进行指导用药治疗。1、实证:一般新起的、突然病的,病情急剧的,体质强壮的多属于实证。表现为精神亢奋、声音高亢,呼吸气粗,拒绝按身体疼痛的地方,发热的话多是高热,怕冷的时候多穿衣服也不能缓解。2、虚证:一般久病的,发低烧的,耗损过多的,体质瘦弱的多属于虚证。表现精神萎靡,声音低微,呼吸弱,喜欢按身体的疼痛部位,发热的话多是手心发热或午后烦热,怕冷的时候多穿衣服就能缓解。3、阴证:符合阴的一般性证候,成为阴证。如里证、虚证、寒证还有不易发现的病证。具有抑制、衰退的特点。表现为精神萎靡、面色恍白、肢冷畏寒,气短声音低微,便溏尿
7、清,口不渴,喜欢热饮,舌质淡,苔白。4、阳证:符合阳的一般性证候,称为阳证。如表证、实证、热证,还有一些容易发现的病证。具有兴奋、亢进的特点。表现为精神兴奋狂躁,面色红,壮热恶热,气粗声高,便干尿黄,口渴,喜欢冷饮,舌质红绛,苔黄。八纲辨证5、表证:邪气经皮毛、口鼻侵入机体的初级阶段。表现为怕冷或伴有发热,全身疼痛,打喷嚏,鼻塞,流涕,咽喉痒痛,稍微有咳嗽。外感病初期具有起病急,病位浅,病程短的特点。6、里证:相对于表证而言,没有怕冷发热的表现,以脏腑症状为主要表现,比如咳喘、心悸、腹痛、呕泻。如果是半表半里证则伴有胸肋苦满。7、寒证:是感受寒邪或
8、体内阳气不足所表现的证候。表现为怕冷,如果身体上有疼痛的地方以冷痛的感觉为主,喜暖,口淡不渴,肢冷蜷卧,痰、涎、涕清稀,小
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