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1、《贝的故事》课件3“贝”的故事甲骨珍贵饰品甲方骨头珍爱贵重装饰品德jiǎgǔzhēnguìshìpǐnpèidàigòumǎipiāncáipínbì佩戴购买偏财贫币佩戴爱戴购买买菜偏旁钱财贫穷纸币yì易容易周易易如反掌sǔn损损失损坏亏损破损zhuàn赚赚钱赚头péi赔赔钱赔罪赔礼贵骨甲易珍饰赚损购赔随财类贫漂币甲骨文贝类珍贵漂亮装饰品佩戴钱币购买偏旁钱财携带富贵货物读一读，看谁读得准古时候，人们觉得贝壳很漂亮，也很珍贵，喜欢把它们当作饰品佩戴在身上。默读课文标出自然段序号，想想每个自然段分别讲了什么？第

2、一自然段贝壳是什么？它是什么样子的？在甲骨文中样子是什么？“甲骨文”古代刻在龟甲和兽骨上的文字现在的汉字就是从甲骨文演变下来的。疑难词语探究第二自然段贝壳有什么特点在古代人们把它用作什么？饰品“饰品”饰品，是用来装饰的物品疑难词语探究第3自然段。1.除了珍贵漂亮贝壳还有什么特点？2.它在古代有什么用途？3.根据这个特点，用贝字做偏旁的字，大多表示什么。珍贵珍惜钱币纸币财富财产赔本赔礼贫苦贫穷购买采购拓展许多木字旁的字都和树木有关：比如：材、桂、林许多心字底的字都和心理活动有关：比如：恩、感、想第五章青少年营

3、养青春期是人体生长、发育的关键阶段，容易受到各种疾病的侵袭，而体内代谢的加快，使身体对各种营养物质需要量加大。因此，应格外注意青春期营养物质的供给，防止营养缺乏症。第一节青春期营养需要（１）热能需求：人体热能的来源是食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。一个人需要消耗的热量主要取决于基础代谢、体力活动、食物热效应三个方面，在生长发育期，还要加上生长发育所需的热量。所以，青少年热能的需要量超过了从事体力劳动的成年人，若热能长期供给不足，将会影响青少年的生长发育和健康。我国儿童少年膳食能量推荐摄入量年龄推荐摄入量年

4、龄推荐摄入量MJ/dKcal/dMJ/dKcal/d男女男女男女男女6~7.106.701700160010~8.808.36210020007~7.537.101800170011~10.049.20240022008~7.947.531900180014~1812.1310.042900240024（２）蛋白质需求：青春期身高、体重的增加，基础代谢的增多，内脏器官的增长，都离不开蛋白质的大量摄入。青春期男性每日蛋白质需求量为９０克左右，青春期女性为８０克。蛋白质的主要食物来源为禽畜肉类、鱼类、鲜奶类、大

5、豆类等。因此，在青少年膳食中，在主食的基础上增加一定比例的动物蛋白质、牛奶、豆类是非常重要的。我国青少年膳食蛋白质推荐摄入量年龄推荐摄入量年龄推荐摄入量（岁）男女男女6~555510~70657~606011~75758~656514~18858026三、脂类脂类，由脂肪酸和醇作用生成的酯及其衍生物统称为脂类，这是一类一般不溶于水而溶于脂溶性溶剂的化合物。四、碳水化合物碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营

6、养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义。糖类缺乏易导致代谢及肠功能紊乱，过剩易导致肥胖。3、矿物质矿物质(mineral)。矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。处于青

7、春期的青少年，由于骨骼、肌肉、红细胞等的迅猛增长，矿物质需要量增加，尤其是对钙、铁、锌的需要。但调查显示，此类矿物质的摄入量却往往低于供给量，因而要加以注意。29（1）钙：青春前期及青春期正值生长突增高峰期，为满足突增高峰期的需要11~18岁青少年钙的适宜摄入量为1000mg/d，一般成人骨量约45％是在青春期获取。功能：钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素，可减轻肌肉和骨骼的疼痛，保持体内酸碱度的平衡，缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐含钙食物：奶和奶质品，豆类、绿色蔬菜也是

8、钙的较好来源。可以连骨或壳吃的小鱼、小虾及一些硬果类含钙也较多。30（2）碘：是甲状腺的重要组成部分。碘具有促进蛋白合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大，发育停滞、痴呆等症状。人体每日需摄入碘0.2mg左右。缺乏与过量：钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素，可减轻肌肉和骨骼的疼痛，保持体内酸碱度的