最新“快乐每一天,幸福每个人”心理健康教育主题班会—解读-药学医学精品资料.ppt

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1、进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。　　记忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着“怎么这么热”，于是三五成群，聚在大树下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到“强子，别跑了，快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，“你看热的，跑什么

2、？”此时这把蒲扇，是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味道！　　蒲扇是中国传统工艺品，在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲扇。　　蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过了我们的半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧道，袅最新“快乐每一天,幸福每个人”心理健康教育主题班会—解读-药学医学精品资料集中注意力，

3、凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生……如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!你看到了什么？【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。你看到了什么？一、心理的定义二、健康的定义三、心理健康的含义及标准四、心理的分类与重要性五、如何保持良好心理导航栏心理健康教育目标使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。A培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。B对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康

4、水平，增强自我教育能力。C一、什么是心理在中国，人们习惯认为思想和感情来源于“心”，又把条理和规则叫做“理”，所以“心理”是指心思、思想、感情等，心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学科。二、健康的定义〓身体健康心理健康社会适应健康健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。—世界卫生组织宣三、心理健康的含义及标准1、心理健康的定义心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。2、心理健康的标准a智力正常情绪适中b意志健全c人格统一完整d自我意识正确

5、e社会适应良好f心理特点符合年龄特征g四、心理的分类及重要性良好的心理影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心理让你成功，坏的心理毁灭你自己。心理具有多大的力量呢？九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人

6、颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理心理影响能力心理的重要性良好的心理：使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造和谐。消极的心理：使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你不思进取，甚至颓废，如

7、果你的心情不好，就会跟别人发脾气。不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。五、如何保持良好心理第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有

8、益健康；今天刮沙尘暴了，烦透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；----如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。要学会欣赏每个