青藏十八宝之青海野生黑枸杞.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途二宝：青海野生黑枸杞：（防电脑眼、美容珍品）一．黑枸杞的简介：黑枸杞的生长环境和季节：柴达木野生黑枸杞生长在海拔2700至3000米的德令哈、都兰、格尔木等地的沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。 每年4月下旬至5月上旬发芽并展叶，5月底至8月中旬陆续开花结果;8月下旬至9月中旬果熟；9月下旬至10月上旬叶片干枯凋落。从发芽到果熟约经140天，生长期约150天。沙漠地里生长有大量的野生黑枸杞，采摘10斤左右的鲜果，能晾晒—斤多干果。黑枸杞的生长形态：多棘刺灌木，高20—105厘米。多分枝，枝条坚硬，常呈之子形弯曲，白色。叶2-

2、6片簇生于短枝上，肉厚,无柄、条状披针形或圆柱形，长5-30毫米；顶端钝而圆.花1-2个人收集整理勿做商业用途朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细，长5—10;花萼狭钟状，长3—4毫米，2—4裂；花冠漏斗状，筒部常较檐部裂片长2-3倍，浅紫色，长1厘米；雌蕊不等长.浆果球形，成熟后紫黑色，直径4-9毫米；种子肾形，褐色.一．黑枸杞的功效：黑枸杞名贵的原因:原生态：黑枸杞有得天独厚的地理优势，分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中,为我国西部特有的沙漠药用植物品种。生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。日照久：黑枸杞有得天独厚

3、的天然优势,海拔3000米，太阳辐射强、日照时间长达3600小时，造就绿色环保生态环境，孕育出了珍品枸杞受到世人青睐，纯天然，安全无毒。富营养：富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g）,是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。个人收集整理勿做商业用途产量少：戈壁滩中自然生长，分布非常不均匀。当地人跋山涉水,才能觅迹采摘。择十为一,即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果

4、可以晾晒一斤干果（干鲜比例为1：10），造就了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品。野生黑枸杞的功效补肾益精 预防癌症:    黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。养肝明目 增强视力：    医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花青素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏

5、幕的人等都有帮助。补血安神 改善睡眠    可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质.它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护，则大约有85％的皮肤细胞可以幸免于难.润肺止咳 减缓衰老：个人收集整理勿做商业用途随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿

6、越血脑屏障,可保护脑神经不败氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。服用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。一．黑枸杞的服用方法:野生黑枸杞的用法用量枸杞一年四季皆可服用,成年人每天5——10克黑枸杞泡水（自来水冲泡呈蓝色、矿泉水冲泡呈紫色）直接饮用。（因黑枸杞果所含成分水溶性很强,不适宜煲汤，煮粥及泡酒）枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。最适合体质虚弱、抵抗力差的人群。长期食用，效果更佳。二．黑枸杞的适宜人群及禁忌：适宜人群:最适合体质虚弱、抵抗力差的人群。长

7、期食用,效果更佳。禁忌:1。由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.2.黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服.凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇"。个人收集整理勿做商业用途3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒.五．黑枸杞的真假辨别：由于黑枸杞迅速被市场接受了，而且进入2011年8月后，价格一路狂飚,见利忘义者开始在黑枸杞中掺假，获取暴利目前

8、造假方法有三种:1.是在