干锅田鸡的做法详细介绍.docx

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1、干锅田鸡的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱口味:咸鲜味      工艺:炒干锅田鸡的制作材料:主料:田鸡500克辅料:紫苏子15克,柿子椒35克调料:大葱15克,花雕酒5克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐5克,鸡精2克,生抽15克,料酒15克,花生油25克教您干锅田鸡怎么做,如何做干锅田鸡才好吃1.田鸡剖杀,直接宰成块;2.田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时;3.大葱、紫苏洗净切断;4.蒜不必切;5.姜、尖椒、红椒切片;6.锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香;7.放腌好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕;8.准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;

2、9.将炒好的田鸡全部倒入小干锅中,上面撒些葱叶即可;10.吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。青椒炒田鸡的做法详细介绍菜系及功效:私家菜延缓衰老食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱口味:微辣      工艺:生炒青椒炒田鸡的制作材料:主料:田鸡300克辅料:辣椒(红,尖)20克,青椒30克调料:大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,盐5克,味精5克,色拉油15克,黄酒15克,酱油15克,姜5克教您青椒炒田鸡怎么做,如何做青椒炒田鸡才好吃1.田鸡洗净以绍酒、酱油、姜片腌,青椒切块,蒜头拍碎。2.加入色拉油15克,高火2分钟,放入葱、红辣椒(切段)、蒜头,高火1分钟取出,加入青

3、椒、水淀粉10克(淀粉5克加水)、精盐、味精,高火1分钟。3.再放入腌好的田鸡,高火5分钟,撒上刚取出的葱(切末)、红辣椒、蒜头即可。生炒田鸡的做法详细介绍菜系及功效:私家菜青少年食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味:咸鲜味      工艺:抓炒生炒田鸡的制作材料:主料:田鸡150克,竹笋125克调料:姜2克,大蒜(白皮)1克,植物油50克,黄酒15克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,香油0克,胡椒粉0克,大葱15克教您生炒田鸡怎么做,如何做生炒田鸡才好吃1.将田鸡处理干净后切片;竹笋去壳洗净切片;葱洗净切成葱段;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调

4、匀成湿淀粉约15克。2.将笋片滚过;烧锅放油,待油烧至4成熟,把田鸡放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。3.利用锅中余油,将葱段、姜片、蒜茸、笋片、田鸡在锅中,溅入绍酒,注入上汤125毫升、用精盐、味精调味,用湿淀粉打芡,加上麻油、胡椒粉、包尾油10克炒匀,上碟便成。生炒田鸡的制作要诀:因有过油过程,需准备植物油500克左右。银耳莲子汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤失眠食谱咳喘食谱消化不良食谱银耳莲子汤的制作材料:主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜

5、好。3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。5、莲子易熟稍后放入。6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。玉米排骨汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤玉米排骨汤的制作材料:主料:玉米,猪肉排调料:葱,姜教您玉米排骨汤怎么做,如何做玉米排骨汤才好吃1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉

6、,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。 2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。 3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。鱼头豆腐汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤鱼头豆腐汤的制作材料:主料:嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶

7、匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)教您鱼头豆腐汤怎么做,如何做鱼头豆腐汤才好吃1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。4.水开后放醋、米酒、豆腐,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。椒盐茄夹的做法详细介绍菜系及功效:私家菜口味:炸烧味      工艺:包卷炸椒盐茄夹的制作材料

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