[整理]夏日九个最伤大脑习惯PPT课件.ppt

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1、夏日九个最伤大脑习惯1、蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害是极大的。2、轻视早餐大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或是质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。5、长期吸烟德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。6、空气污染大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑

2、时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。7、长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。要是长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷利用而无法保养。8、嗜酒、嗜甜食酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，所以过量饮酒后人会觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒对大脑的损伤尤其严重。甜食会

3、损害胃口，降低食欲，减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育。9、带病用脑在身体不适时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且会给大脑带来极大的伤害。因此，在生病时，不妨轻松自在地休息一下。专家建议：坏习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品。也许短暂时间对你没有影响，但是长期如是的发展积累下去，终有一天爆发，后果不堪设想。一个好习惯的培养不是一朝一夕的，为了自己、家人和朋友的健康生活，为了改正一个个不好的坏习惯，请收藏并分享给大家吧。谢谢观赏！第三章：精神疾病症状学本次课的内容一、概述二

4、、感知觉及其障碍三、复习题一、概述1精神疾病是以精神活动异常为主要表现的一大类疾病。精神活动异常主要包括感知障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍和意志障碍等类别。这些不同类别障碍的特殊的具体临床表现，即称之为精神症状（signsandsymptomsofmentaldisorder）。一、概述2精神症状是大脑功能紊乱的表现，是精神疾病临床征相的基本组成部分，疾病的性质决定精神症状的种类，但其内容则与个体的文化、信仰、习俗及生活经历等因素有关。一、概述3专门探讨研究精神症状规律性的科学称精神疾病症状学或临床精神病理学（psy

5、chopathology）。它属于临床精神病学的一个分支，目前有三种截然不同的研究方法，即现象精神病理学、动力精神病理学和实验精神病理学。一、概述4识别一个人的精神活动是否正常，主要应从六个方面进行对比分析：①现在与过去比：即某个人现在的精神状况与他过去的精神状况进行比较。②本人与他人比：即言行举止、活动表现与周围人是否有很大的不同。一、概述5③是否符合当地的习俗和规范：一个时代有一个时代的习俗规范，一个地方也有一个地方的风俗习惯。装束服饰的大众化，言行举止的规范化往往是精神正常的表现之一。反之，往往会被认为是不正常。一

6、、概述6④是否符合客观现实：人的精神活动是客观现实的能动反映。因此，正常的精神活动应与客观现实相符合。一、概述7⑤是否有不可理喻的行为表现：正常的行为都有一定的动机和目的，且是人们可以理解的。反之，则意味着有精神异常的可能。一、概述9⑥整个精神活动是否协调统一：正常的精神活动是一个相互联系、协调统一的有机整体。反之，则是不正常的表现。二、感知觉及其障碍1一、感知觉的概念感觉（sensatoin）是感官对客观事物个别属性的反映，如形状、颜色、大小、重量和气味等。知觉（perception）是客观事物的各种属性通过感官在人脑

7、综合起来，并借助于以往的经验，形成的完整的印象。二、感知觉及其障碍2表象：以前感知过的事物在头脑中再现的形象称为表象映象：人们在感知过程中，外界客观事物在脑中出现的成像称为映象二、感知觉及其障碍3两者的区别是，映象是“当时的实象”，具有轮廓鲜明、完整、详细、生动等特点，其形象也持续恒定，不随意志变化而变化。而表象是“以往痕迹的重现”，具有轮廓比较模糊、暗淡、粗糙等特点，其形象也游移不定，可随意志而唤起或消失表象又不同于知觉，它是感知觉形象的再现，是对直观形象的概括，是由感性知觉到思维、由映象到概念的过渡环节。二、感知觉及

8、其障碍4㈠感觉障碍感觉障碍可能由感觉神经细胞和传导感觉的神经纤维束的结构损害引起，也可能由中枢神经系统的功能障碍引起，前者多见于神经疾病，后者多见于精神障碍。二、感知觉及其障碍51、感觉增强（hyperesthesia）也称感觉过敏。是对外界一般强度的刺激感到非常强烈，甚至难以忍受。多见于神经症、癔症、更年期综合征、