职场男领导常提的暧昧问题.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途　职场色心四起的男领导常提的暧昧问题　　在职场中难免遇到色心四起的男领导,当他向你提出这4个暧昧问题的时候，你就要提高警惕，小心他的魔掌随时伸向你。　　1.经常要求你和他一起加班　　上司要求女同事进入办公室谈话是正常的事情。但是，如果没有目的地或者经常要求女同事这样做,就说明有些企图。　女同胞一定要认真思考上司每一次的行为的目的性，发现上司有时没有目的地邀请自己时候，或者因为无关紧要的事情加班的时候,一定要找一些理由委婉地拒绝。不要让上司感觉到有机可乘。一般来说,上司要是发现女同事有防范意识,一般不会轻举妄动。　2．对你个人生活过分关心领导关心

2、女下属也是正常的事情。但是，如果过分关心一个女下属，就有点不正常。　有些上司对女下属的家庭、社会关系、爱情经历等等和工作无关的事情都很感兴趣，这就有点过分。所以,女人除非对领导的人品有绝对把握的情况下,一般不要向领导提供这些方面的信息。　　3.经常承诺给你升职加薪　对于业绩优秀的女下属,暗示性提示可能有提干或者加薪的机会也是领导的一种艺术,这样确实能够调动员工的积极性。但是，如果用承诺一定能达到这样的目的,显然是另有动机。一个单位对人员的变动尤其是提干和加薪是有严格规定和组织程序的,不是领导一个人说了算。就算是领导说了算,也需要公开评选。如果一个上司经常给女下属这样的

3、承诺,说明他有明显的企图。　　4.要求你和他一起出差个人收集整理勿做商业用途　　同事之间一起出差有时是一件很快乐的事情。一方面可以共同关心，同时也可以聊聊天，解除旅途的寂寞。　但是,一些上司却不怀好意,要求女下属和自己一起出差，主要是因为可以更加明目张胆地对下属实施骚扰。对于这样的上司，女下属一旦发现上司有这样的想法，一定要做好防范。　“节后综合症”成了上班族的绊脚石　　购物、出游、娱乐、聚餐、会友……长假让人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情,但在享受长假快乐的同时，由于生活不规律,各种各样的“长假综合症”又在困扰着人们。由此可见,节后上班成为白领们心里焦虑

4、的事情。今天是节后第一个工作日,那么上班族改如何尽快摆脱困扰,心情愉快地投身正常生活呢?　　节后话“长假综合症”　　相信，许多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低,久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，这就是所谓的“长假综合症”。这是因为长假娱乐过度,身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱,造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时,生物钟调节不过来，松弛下来的“弦”一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产

5、生种种不适应症状——　1.节后抑郁　　有些人会因从节日的玩乐中突然回到平静而出现失眠、胸闷、心中空空如也、失落、抑郁等现象。通俗地说，这是因为人们不能“收心”,无法学会自我调节以适应原有的平静状态。一连几天的长假结束,许多人都可能会有以下一两种体验：假期结束前的一两晚,想到节日过完马上就要上班,突然感到心神不定,或是失眠、胡思乱想,无法入睡；脑海里还在回放着节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景,放纵的心情怎么也收不回来；节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神,上班的工作效率低；出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪；有不明原因的恶心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰

6、弱等反应……每当长假、黄金周过后,总有不少人因为节日期间的生活方式与平日相差过大,节后又不注意心理保健和自我调节而出现类似“节日综合征”的心理失调表现。　２.节后精神颓靡　　本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状,其实这都是“节后亚健康综合征”个人收集整理勿做商业用途在作祟。专家介绍，十一长假过后一段时间,是此类综合征发病的高峰期。之所以出现此类综合征，其根本原因在于十一期间,人们娱乐玩耍、或外出旅游、走亲探友，休息的时间反而比平时上班时还少，作息时间和规律被打乱,扰乱了生物钟；加之节日期间饮食无规律,不少人还烟酒无度，暴饮暴食，造成

7、营养搭配不均,身体各器官超负荷运转,引起功能紊乱，尽管还没有达到发病的地步，但已经让人体感到不适了。长假结束，一旦回到紧张的工作环境中,就容易身心失衡,出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。　　六招让你轻松摆脱“节后综合症”　节后抑郁、精神不振，上班恐惧症，睡眠紊乱，神经性厌食……节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，是可以预防和治的,原理也很简单,我们不要一张或者一弛的生活,而是选择张弛有度！下面笔者就为各位介绍一些调节方法:1.心理放松，轻松上班。长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们