夏天这五个人群不宜吃西瓜.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途夏天这五个人群不宜吃西瓜(１／10)发布时间：　２０12－６-514：０3 来源:凤凰网 评论(０)我要评论分享摘要：肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多,使水肿加重，诱发急性心力衰竭。提示:支持键盘翻页←左　右→ 个人收集整理勿做商业用途个人收集整理勿做商业用途1．肾功能不全者不宜多吃肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。ﻫ提示：支持键盘

2、翻页←左右→ 这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。个人收集整理勿做商业用途2.感冒初期不宜吃中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。个人收集整理勿做商业用途并认为在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。个人收集整理勿做商业用途３.糖尿病人不宜多吃　　西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致

3、血糖增高。个人收集整理勿做商业用途正常人及时分泌胰岛素可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒个人收集整理勿做商业用途4.口腔溃疡病人不宜吃　口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致个人收集整理勿做商业用途而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。个人收集整理勿做商业用途个人收集整理勿做商业用途5.产妇不宜多吃产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因

4、过寒而损伤脾胃。夏季食疗养生炎热天气三种情况下千万吃西瓜２013－06-2６1１:2４来源:红粉女性网编辑：冰枫雪　我来评评相关专题：豆浆肠胃不好怎么调理孕妇不能吃哪些食物　雄黄藏红花-导读:夏天到了很多人不想吃饭，只想吃大量的西瓜来代替正餐,还认为这样可以减肥。其实，西瓜含糖量很高,当正餐根本不能减肥。个人收集整理勿做商业用途夏季食疗养生炎热天气三种情况下千万吃西瓜炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素，例如

5、维生素a、Ｂ、Ｃ、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达9６.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉,因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。——总之,不宜多吃!西

6、瓜不能和什么一起吃:西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒，属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。个人收集整理勿做商业用途西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食,容易发生呕吐。西瓜和油炸物：下痢西瓜和八宝丹：中毒夏季食疗养生炎热天气三种情况下千万吃西瓜这三种情况下吃西瓜容易胖西瓜当正餐要不得西瓜94％以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖５%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里

7、是2５0千卡／千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤,就是摄入了1０００千卡到125０千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。个人收集整理勿做商业用途西瓜当宵夜要不得西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了,小肚腩就长出来了。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的。所以吃西

8、瓜当宵夜是要不得的。夏季食疗养生炎热天气三种情况下千万吃西瓜(3)20１3－０６－26１1：24　来源:红粉女性网编辑:冰枫雪　我来评评相关专题：豆浆肠胃不好怎么调理　孕妇不能吃哪些食物雄黄藏红花-导读:夏天到了很多人不想吃饭,只想吃大量的西瓜来代替正餐,还认为这样可以减肥。其实,西瓜含糖量很高，当正餐根本不能减肥。-－个人收集整理勿做商业用途夏季食疗养生炎热天气三种情况下千万吃西瓜西瓜不觉饱要不得为什么你平时多吃一碗饭觉得饱